甲田式断食

いつも何から書こうか迷いながら書いてますが、今回は断食について書きます。

まだ、コーガン症候群と言われてステロイドをやめたかった時に漢方医へ通って提案された治療です。

西洋医でしたが、本格派煎じる漢方出す医師でした。

その先生の話では、八尾にマグネシウムの下剤以外の薬を出さない医師がいて難病を治していた。儲からん医者だったそうです。

半信半疑でやる気もなかったのですが、ネットでコーガン症候群を改善した女性のブログを見つけて興味を持ったのでやる事にしました。

朝食抜き、昼夜は生野菜をミキサーにかけて絞ったものを飲む。

大雑把に言うとこんな療法です。

毎食野菜汁は嫌なので、毎食ドンブリ一杯の野菜サラダと軽く一杯のごはんや玄米で3〜4ヶ月過ごしました。65キロ以上の体重が60キロになった時点で怖くなってやめましたが、耳鳴りと難聴は消え身体は楽になりました。その後に1日〜3日の絶食を数回やり、20代で62キロの体重が普通に食べていたつもりなのに最終的に58キロまで減少してました。

血圧はもともと悪くないのですがかなり改善したので、高血圧、糖尿病で薬を飲む前にやれば治ると思います。

肝心の化学物質過敏にはこれだけで治そうと思うなら無理だと思 います。

なぜなら、玄米菜食を中断してタンパク質摂取を重視して改善した女性のブログを見たことがあります。あらかい村でも食事療法と大量のビタミン摂取をしています。

甲田式断食で重視される酵素というものは、ビタミンとタンパク質が繋がってできるらしいので、解毒酵素が乏しい化学物質過敏患者には断食してから大量のタンパク質とビタミンの摂取がいいのではないでしょうか。

そんな自分も甲田信者になっているようで、朝はスイマグ、昼は野菜サラダとおにぎり、夜は家族と同じ物です。

高タンパク、高ビタミン、書いてるうちにやって見たくなりました。 

まだまだ、断食話をしたいのですが長くなったので一時中断します。続きはまた今度。

化学物質過敏の症状

めまいと難聴、時々ぶどう膜炎や視野欠損などおきています。

他にも安静中に激しい動悸がおきたり、夜寝れなくなったり、倦怠感が出たりします。

一番困るのは、めまいと難聴、記憶や集中力がなくなることです。

激しいめまいの時は、嵐の中の小舟に乗っているような状態で3ヶ月指一本動かせない目にあったこともありました。

死のうかと考えてましたが、立つことも出来ない人間には到底出来ないことでした。

記憶や集中力は仕事に影響しているので辛いです。

他の患者さんの症状には心臓が止まるなどしているらしいので、本当に辛い病気です。

さて、患者個々に辛い症状があって常に自分で身体がの調子をモニターしていると思いますが、体調管理に役立ちそうな症状を見つけたので載せておきます。

1.肺活量検査

患者は呼吸器系に影響出るらしく、吐ききった最後にもう一度ピークが来るようです。

自分も体調が悪かった時に正確に測れないため、何度も検査をさせられました。 

1年ぐらい経って少し良くなると改善されましたけど、知っていないと気づき難い症状です。

2.瞳孔反応

これは何かに書いてあった訳でもなく、自分で見つけました。

S風クリニックで検査を受けてから興味を持ち、自宅でやって見たらハッキリ出たので体調を見るのに使ってます。

暗がりの洗面台に経って瞳孔を見ながら電気を点滅させるだけです。何度か繰り返すと収縮するはずの瞳孔がふわっと開きます。

繰り返す、点滅を速くするなどすると追いつかないのか、対応しきれないのか、明るさで収縮するはずの瞳孔が開きます。

体調が悪い時や空気が悪い時ほど反応します。

マスク

通勤と会社の事務所にいるときはマスクをしています。

初めはキーメイトマスクを使っていました。

使っていると空気がきれいになるのが分かるマスクで、外したらこの世が臭いに満ちあふれているのが分かるほどだったのでよかったです。

今でも時々使っています。

今メインで使っているのは防塵マスクです。

電車と職場の柔軟剤にキーメイトマスクでは隙間が多いようで防ぎきれず、目眩と複視と激しい筋肉硬直で毎日がつらかった。

そんな時に教えてもらったのがDS2規格の防塵マスクでした。着用した感じではキーメイトマスクの防除力６０％に対し、防塵マスク2枚重ねで防御率９０％以上で連日着用でも1週間はもつってところでしょうか。タバコの煙とかは通り抜けるのですが柔軟剤には有効です。

隣の家の洗濯物の柔軟剤臭で困っている方は十分対応できるのではないでしょうか。

香水対策として、自分で防塵マスクにヤシガラ活性炭を入れていますので匂いにも少しは対処できると思います。ヤシガラをお茶葉を入れるティーバック袋に入れてマスクの中に入れます。多いとマスクが浮き上がってくるので調整が必要です。

なぜこれが有効なのか

柔軟剤で不調になるのは匂いではなく香料を包むカプセルが原因です。カプセルの材料は「イソシアネート」といい、かなりの毒性です。

毒性は、頭痛、複視、目眩、ぜんそく、集中力欠如、計算できない、ブドウ膜炎などです。

このカプセルは塵のようなものなので防塵マスクで防げます。

問題は、マスクにとりついたカプセルが破裂するとイソシアネートが飛散して吸い込むと思うので防御力９０％になるのでしょう。

柔軟剤の害については下記のHPを見てください。

http://mukouryou.blogspot.jp/2015/12/blog-post.html

「無香料生活」

ググる時に「柔軟剤＋害（毒）」ではたどり着けませんが、「柔軟剤＋ｲｿｼｱﾈｰﾄ」ならこの毒性にたどり着けます。

ここら辺にイソシアネートが認知されない訳があるのでしょう。

他力本願

治療はダイエットと同じだと思います。

巷には「これさえ飲めば痩せる」というものが多く、みなさん飛びつくけれども楽して痩せるなんて無理な話です。

たぶん過敏症も一緒です。

あきらめなければならないもの、捨てなければならないもの、多いです。

家、食べ物、日用品、諦めて捨てたのが早い人から治るのが早いのではないでしょうか。

気づかなかったり、これぐらいなら大丈夫で来たので悪化していったような気がします。

ビールを飲みながらアル中の治療を望んでいるようなものでしょう。

そんな他力本願な自分がやったものの一つにサプリメントがあります。

ネットで治療法を検索すると必ず出てきます。

今は、外国製の総合ビタミンB、ビタミンE、ビタミンC、亜鉛、時々国内サプリで鉄分、にがりをとっています。どれも良いと言われているのでとってます。効果を感じないのでやったりやらなかったりしていましたが、今の職場で悪化して困り果てた時に試したビタミンCの注射で効果を感じたので上記サプリを基準値以上を経口摂取するにしています。

たぶん、効果があるか判断するには直接体に入れる注射で確認してからサプリをやるのが良いのでは？

継続するには費用が掛かるので注射で効果を感じたなら、サプリでやっていくのが良いと思います。

あとは手の甲の皮膚状態で判断しています。亜鉛をとり始めたら肌の艶が良くなったので継続するなどです。

その他に集中力欠如対策でお試しでDMAEやコリンをとってます。

初めは効いた気がしたのですが、今は分かりませんので継続しないです。この次はGABAを試そうかと思っています。

なぜGABAかはそのうちに書きます。

発症までの経緯

子供のころは物心つくまでは治療のために海水浴に行ったりして少しアトピー体質だったようです。

中学生までは時々膝の裏に湿疹が出ていた覚えがあります。

それ以降はなくなりましたが大学生のころ新築の家に住んで弁慶の泣き所のあたりに湿疹が出始めた覚えもあります。

29歳ごろにメッキと塗装を行う会社に転職して、研修１か月目で２液硬化剤タイプの接着剤で全身がかぶれ、数か月後に突発性難聴となる経験をしています。

その後は、２～３年に一度１日だけの目眩のあと数か月間の難聴が続く経験を２回ほど繰り返し、数年後に転勤で塗装のみの工場で勤務するようになってから目眩と難聴が頻発するようになり、ステロイド漬けの生活が始まりました。

ステロイド漬け生活が１年以上続き、シンナーに触れれば湿疹、剥離剤を使う空間にいるだけでヘリオトロープ疹のような湿疹が出るようになり、最後は激しい頭痛の夜に複視が出て入院治療しました。

その病院の医師からは、有機溶剤アレルギーで症状からコーガン症候群と診断されています。

退院後、大阪にある実家から勤務となり回復するものと思っていましたが、通勤電車の中で漂う工場の油の臭いを打ち消すために高残香料の柔軟剤を使いだしてから一段と目眩と難聴が悪化するようになりました。

一番ひどかったときは、嵐の中の小舟に乗ったような目眩で３カ月近く指一本動かせず、寝たきり状態でした。自殺も考えたが指一本動かせない人間にできるわけもなく、激しい目眩で気を失って寝続けるしかなく・・・。

最終的に市販の２液硬化剤タイプの接着剤でめまいが生じるようになり、大阪市内のFアレルギー科に行ったところ過敏症と判断されました。それまでは、有機溶剤の影響だと考えていましたが、断言できるだけの事象がなく、市販の接着剤を使ってすぐに反応したときに確信を持つことができたのです。

確定診断は２０１６年末のS風クリニックで診断されています。

はじめまして

化学物質過敏症になってから色々治療方法を探し試してきました。

現在はいつ職を失うか、人並みの生活ができなくなるかの恐怖におびえながら何とか生活しています。

メインの症状は目眩と難聴、時々ブドウ膜炎ですが、最近は複視など簡単に出るようになってきました。

QEESIは最近やってみましたが、問１-１４点、問２－１点、問３－３３点、問４-yes１、問５－２９点です。

最大に悪い時期にマルガリータさんHPの評価をしてみて、中の上か上の下ぐらいと思った記憶があります。

さらなる改善を目指してみなさんの経験などをいただければ幸いです。