先日、青山Flower Marketでみかけた
エアープランツが
可愛いピンク色のお花を咲かせていて
とってもキュートでした
エアープランツのお花を咲かせるのは
簡単ではないそうですが
できるだけ日の光をあてることで花が咲きやすくなるそうです。
先日の記事 では行動できないときの
３大原因についてお伝えさせていただきましたが
それぞれのパターンについての対処法についてお話したいと思います。
１．望みが弱い
～したい。ということを探してみる。
ワクワクすることを見つける。
～すべきということばかりを優先して日々を送っていると
自分の心のアンテナが鈍くなり、本当にしたいことがわからなくなってしまします。
毎日が忙しすぎたり、働きすぎなどで
身体が疲れすぎていることにも同じようなことが起きてしまったりします。
過去の楽しかったことを書きだして楽しかった感覚を思い出してみたり
もし、時間やお金など一切気にしなくてよいとして、
なんでも望みが叶うなら何がしたい？と自分に聞いて
叶うかどうかは別にしてノートに書いてみると
気分がワクワクしてくるのでおすすめです。
２．正しい方法がわからない。
目的地にたどり着くその方法がわからない状態なので
正しい方法を学んだり
その方法がわかっている誰かの力を借りたり
他人に頼ってみることも選択肢にいれてみることが大切です。
自分ですべてやらなくては。。って思っていると
なかなか前に進まなかったりします。
誰かに助けを求めることに
苦手意識を持っている方もいるかもしれませんが
助けを求めることは恥ずかしいことではないので
おもいきって人に依頼してみることで
人のやさしさに触れることもできたり
この世界は自分が思っている以上に
優しい世界だったなということが体験できたりもします。
３．心のなかで葛藤がある
自分をひたすら承認して、自己承認していくことが大切です♡
行動してみて失敗してもどんな結果になっても
他人にどう思われても
あなたそのものの価値は変わりません。
その行動をした先に見えるあなたが望んでいる景色を
体験している自分をイメージしてみたり
小さなベビーステップで良いで少しずつ進んでみる
怖さって逃げようとすればするほど
追いかけてくるけれど
おもいきって向き合うことで怖い気持ちが小さくなってくれる。
怖いけど。。怖さも感じている自分をそのまま感じてみて
怖いまま、”えいや！”ってチャレンジしてみる
色んな感情や体験をしてみたくて
わたしたちはこの地球に遊びにきているから
どんな出来事も魂にとっては
豊かな経験なのだから
不器用でもいい♡
味わおう。
クリエイトしよう！
あなただけのオンリーワンの人生を💓🧞♂️✨
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智雪 /Tomoyuki
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