みなさん寒いですがお元気ですか？
私は夏は張り切っていたスポーツクラブ通いが冬になってすっかり寒くなってご無沙汰しています(^^;; がんばって泳ぎたいのですがこの寒さの中水着になるには勇気がいります笑
最近の読書は元零戦搭乗員の坂井三郎さんがお書きになった「大空のサムライ」です。
坂井さんによると、私達は普段生活するには本来持っている身体能力の30%ほどを使うので十分なんだそうですが、残りの70%を訓練すれば、まだまだ限りない可能性を秘めているそうです！
坂井さんが、あの時代本当に文字通り「生き抜く」ために行っていた精神的肉体的な訓練は実に壮絶です。
一瞬の気の緩みが「死」を意味するなど、想像を絶する世界です。でも極限状態で常に心身の限界と対峙している姿はどこか美しくもあります。
さすが全米全英でもベストセラーという本はすごいなぁと思いました。
おすすめの本です(^^)