気づくこと | はじめての肉体改造、はじめてのジム作り

はじめての肉体改造、はじめてのジム作り

2016年3月からスタート。それまで全く運動をしない、
超不健康な生活でした。
肉体改造をして20代より良いカラダを目指します!
ガリガリからマッチョへ!

新しいことをはじめると

気づくことが多いニコニコ




やらない後悔があっても

やって後悔はない。


一生懸命やっていると

自分自身の良い部分も

悪い部分も見えてくる。


生かされていると感じる。

貢献しているという喜び。


自分自身を見つめつつも、

それ以上に相手のことを想う。



どうしたら良くなるだろうか?

いろいろと調べる。考える。

それがまた自分の為にもなる。




あとは体がもう少し

ついてきてくれたら良いけれど、

心身共に疲労は残る(^_^;)


これも課題だ。

どこかで休ませたいところだけれど、

スケジュール帳はパンパンだ滝汗


「休養」も大切。



恥ずかしい話、スケジュール帳は

今までほとんど書くことがなかったけれど、

今は分刻みに書いている。



…変わるもんだなぁ。





















楽しいよ、ほんとにニコニコ



皆様が、

ハッピーになれま酢

ように