• 親が倒れて、しっかりしないとと思った

• 母の手術が終わりました

• ICを受けてきた

• 母が緊急入院しました

• 今日も生きた

• プールが寒い

• また空虚感におそわれる

• 来年の抱負

• 馬鹿になろう

• この先体調がよくなったらやりたいこと　メモ

• 冬は日照時間が短くて嫌になる

• 就労継続支援B型のお昼ごはんはありがたい

• 働けることに感謝？

• 眠れねぇ！

• 諦めることも大切！

• 無理はしない

• ぼんやり生きていく

• コーヒーってこんなにおいしかったんだ

• 病状メモ　2025/12/2

• 気分障害じゃなくて、気分変調症じゃないか？

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