おはようございます。sunsunです
いや～、猫はほんとうに可愛いですね
初めての猫ですが、ここまで可愛いとは思わなかった。
保護猫を迎えたとき、お腹の虫だらけで、熱湯消毒も必要だったから大変だった。
だから、正直ちょっと後悔したこともありました、、、
でも、お腹の虫が駆除できて、ケージから解放されたとき、すり寄ってくる猫くんに幸福を感じました
世話をしているのも楽しい
もともと大柄の猫なので、6キロ近くあるので抱っことかは腰痛めるので長時間は難しいけど、抱きしめると安心する。
おしゃべりしてくるのも、自分が必要とされている感じがする。
多分、自殺をとどめているのは、猫くんの存在が大きい
だからか、死んじゃうときのことを考えてしますんですよね。。。
それでよく泣いています。
普通の人は、まだ1歳半の子を飼っているならそんなことを考えないのかな・・・
どうしてか、癇癪を起す。
ストレスがピークになる前に対処できればいいのだけど、なんかできない
叫び散らして家族やご近所に迷惑かける
自分でもほんと嫌になる
リスペリドン増やしてもあまり効かない。
考え方を変えていくしかないのかな。。。？
心にまだ余裕がないのかも。
もっと余裕ある人になりたいです。
おはようございます、sunsunです
気分障害もちで人が怖いですが、もう少し回復したらA型に進んでみたいです。
雇用契約を結ぶし、新しい職場に行けば人間関係も多少はある。
その時に、失敗して怒られたり嫌われたりするのはあると思うんです。
それを怖いから避けてばかりいると、偽りの優しい世界だけにいると、弱っていく気がするんです、、、、うまく言えないのですけど
私はこれまでの人生、人の顔色ばかりうかがって生きてきました。
それでうまくいくこともありました。
でも結果として、今の状態があります。
先輩に「そんな気を遣ってばかりだと疲れるよ？」って言われたのがよくわかります。
他にも学生時代に「本当は周りのことなんてどうでもいいんでしょ？」とも。
その通りでした。
その結果、ストレスを抱えすぎ、本音を話せる友達もおらず、無職です。
30年生きていた結果がこれ。
全部自分が招いたこと。
きっとつけがまわったのでしょう
おはようございます、sunsunです
気分の落ち込みが抜けません
気分障害なので、一生このまま抑うつ状態が当たり前といいますか、低空状態が続くと思うとげんなりします
仕事もせめてA型に行ければいいんですけど、まだちょっと難しいです。
祖母のこともあるし、せめて精神科の入院後の目処が立つまでは、、、
将来の貯金も増やしたいですし、少し30代を楽しむためのお金も貯めたいです。
今は家とB型とジムしか行けないですが、いつか韓国とか台湾とか行ってみたいです
空港すら行けるかわかりませんが、、、（笑）
人混みに慣れる訓練もいずれはせねば。
今日は台風なので、また一日どんよりしそうです
こんにちは、sunsunです
台風に備えて、朝から側溝の溝を鎌でホリホリしています。
これは、入院前は祖母がやっていたのですが、今はいないので私が担当
地味に腰と右手が痛い。
浸水したら困るので台風到着までにせっせとやりたいと思います。
おはようございます、sunsunです
コレステロール、中性脂肪が以前高かったので、定期の血液検査をしてきました。
結果は、正常よりちょっと高いくらい
先生曰く、これくらいなら薬はいらない。体重をもう少し減らせば大丈夫とのこと
コレステロール、中性脂肪が前回より結構減っててよかった
もう少しで正常値へ
まだ体重67キロ前後をウロウロしていて、先生からあと3キロを3か月で落としてって。
12月末にまた血液検査。
ファイト、自分。
こんにちは、sunsunです。
無事、本日精神科病院に入院できました
精神科病院の入院経験者としては、罪悪感がありますが、今は症状を落ち着かせるため
仕方がないかと
落ち着いたら、早めに退院調整に入りたいです。
在宅か施設かは、本人の状態次第ということで今は家族で話し合ってます。
個室だけど、テレビないのはつらいよね
おやつも週2回だし、、、、、
なんか胸が痛いです
こんばんは、sunsunです
深夜2時に、下の階から「ぎゃぁｋｌｋｓｌｊｒｊ！！」って分けわからない大声が聞こえて、慌てて飛び起きる
祖母が、外に出ようとしていて、「泥棒がいるぞ＝＝＝＝＝＝＝＝！！」って
深夜にそんな大声でやめてほしい
しかも、外から中に戻そうとしても、高齢者なのに力が強すぎる
大人2人で押さえつけても、振りほどこうとして、びくともしない
なんとか家の中に押し込めようとしている間も、騒ぐ騒ぐ
近所の方、ほんとうにすみません
なんとか家に入れたものの、興奮していて、手がつけられず、、、、、
1時間したらようやくおさまった
眠れないよ～
生活リズムが狂うと、精神にダイレクトに影響するので、今の精神状態は良くないです
しんどすぎる
おはようございます、、、sunsunです
昨日の夜は、とても大変でした、、、
お風呂に入っていたら、外から「○○さーん（ご近所の人の苗字）！！、男が屋根に3人います！！」「助けてくださーい！！」などなど大騒ぎ
慌てて着替えて、家族集合して、外にいる祖母を捕まえに
身体に触れようとすると、「触るな！！
」「あっちいけ！！」で、殴ってくる
そして、大声で騒ぎまくり、近所の人が「なんだなんだ」と窓からのぞいている、、、、
家に無理やり押し込んで、鍵かけても、興奮おさまらず。
もう勘弁してくれ～
私のことを、「働きもせず、大飯食らって、お前が悪い！！」「犯罪に加担して！！」「今に泣きをみるよ」とか散々詰ってくる
「働きもせず、大飯食らって」が一番堪えるぜ・・・・
夜も一向に落ち着くことがなく、家族交代で見守りに。寝不足です。
今日は朝一から、病院や地域包括に連絡しているけど、空きがないって
一件だけ午後にもしかしたら空くかも？ってなってるので、望みをかけています。
ダメだったらあと数日耐えねばならんとは、、、、、、
認知症って病院にいるときは、勤務終わればバイバイだったけど、家族となればそうもいかんからマジで大変。
今も、なぜか外でたらいの上に座って警察官を待ってる。
シュールだよ
こんにちは、sunsunです
だるくてだるくて、仕方がありません。
普通の人でも、この天気に倦怠感が出ると思うんだけど、精神疾患のある人はなおさらキツイよ
今日は祖母の見張りで疲れた。
家族で交代交代見守ったけど、祖母はマシンガントークが止まらなくて。
1時間相槌打って、この天気による倦怠感のストレスでどうにかなりそう
晴れてくれ～
ここでしか捌け口がないから、どんよりした内容の投稿だけど悪しからず。
