痩せない

こんにちは、sunsunです。

今日も今日とてスポーツクラブでレッスン

体重はあまり変わらず。

運動した後、特にアクアビクスの後、食べちゃうんです。

多分、これが痩せない原因。

原因がわかっているのにコントロールできない自分が恥ずかしい

一生太ったまま生きていくのか。