パソコンの不具合から学んだこと | うつ病母の介護生活を経て、自分らしい人生へ

うつ病母の介護生活を経て、自分らしい人生へ

3年にわたる壮絶な介護と7年の施設と精神科の通院付き添いの後、親から卒業し、40代にして自分の人生を歩み始めた私が
幸せに生きるヒントをお届けします。

シンボリックセラピスト齋藤浩美です。

急にパソコンの画面が落ち、電源ボタンを押しても反応がなく😅。

とても焦った2時間を過ごしていました。

仕事中で待機しておりましたが、こちらは影響なくすみました。

不幸中の幸い💦。

ネットで情報を集めてみても動かず。

SNSで呼びかけたところ、対処法を教えてくださったり、励ましてくださったり、すごく安心することができました。

ありがたい😭。
いつもなら、私なんて…と一人いじけていましたが、少しホッとして記事を書くことができています。
一人で何もかもを背負うのはおしまい。
助けてほしい時は素直に声をあげることは大切ですね。

明日どうか起動しますように✝️。