私、スーパーにお買い物に行けるのが、基本的に、どうしても夜になってしまうので・・えーんえーん

 

その日の「目玉商品」みたいになっているものは「売り切れ」で買えないことも多いんだけど(;ω;)。


でも、その反面ウインクウインク

こういう、お値引きシールが貼られた、うれしい子たちに出会える機会が、たくさん\(^o^)/

 

いつも、ありがたくありがたく、利用させてもらっています~お願いお願い

 

でねウインクウインク

 

この季節ならではの、お楽しみの一つが・・キラキラキラキラ

↑夜のお魚売り場でたまに目にする、コレラブラブ

 

旬のカツオのサクを切ったものが、半額にプライスダウンされたお品~\(^o^)/!

 

ツヤツヤのキレイなカツオが、めっちゃお手頃のお値段になってますラブラブ

これを、運よく、ゲットできたらウインクウインク!!

 

カツオの赤身に、さっと塩を振って、良く揉み込んでから、水できれいに洗って!

↑カツオの臭みを取る作業ですウインクウインク

出来上がりに直接影響するので、これは是非しっかり(^^)/!

 

洗ったカツオの水気を、しっかりペーパータオルで拭いたら、そのままお鍋に入れて、そこでしっかり味付け!

↑私、業務スーパーの、ライムペッパーソルトを良く使いますウインクウインク

あとは、薄くスライスしたニンニクと、オリーブオイルをひたひたに入れて、弱火で約7分ウインクウインク

↑火加減は、カツオの量で調整してくださいね~!

 

すぐに、自家製ツナの、完成です~\(^o^)/!

カツオを洗って、味をつけて、オリーブオイルでコンフィ(低温加熱)にするだけだから、めちゃめちゃ簡単~\(^o^)/!

 

これ、作って、タッパーに入れておくと。

 

ツナは、スンドゥブチゲの具や、韓国ラーメンのトッピング、あとは、おにぎりやキンパの具なんかにも、めちゃめちゃぴったりなのキラキラキラキラ!!

 

そして、お魚の旨味がたっぷり出たオリーブオイルは、韓国料理以外でも、ガーリックパスタを作るときや、チャーハンを作るときに、とっても重宝~ラブラブ

 

このあいだ、このツナとオリーブオイルを使って、チャプチェを作ったら、本当に美味しくできました~\(^o^)/


韓国料理に限らず、和洋中、どんなお料理にも使いやすいから、めっちゃ便利キラキラキラキラ

 

私、初めて作ったときは、缶詰とは比較にならない、お魚の風味の豊かさにびっくりしました~ウインクウインク


今が最盛期の、初夏の美味しいカツオラブラブ

↑韓国語、プチネイティブ知識~ウインクウインク
「かつお」の韓国語は、調べると2種類出てくるのよね・・びっくりびっくり
どちらも通じるけど、ソウルっ子たちは、「가다랑어(カダランオ)」を良く使うんですって~🐟🐟!

 

カツオはもちろん、半額でなく、定価で買ってもいいんだけど、半額でゲットできたときの嬉しさが忘れられず(笑)、ついつい半額狙いになってしまっているわ・・ニヤニヤニヤニヤ

 

簡単に作れて、日持ちして、ほんと、何にでも使える常備菜なのでラブラブ

 

是非、夕方、スーパーのお魚売り場で、お買い得品を掘り出せたら(笑)、トライしてみてくださ~いウインクウインク

 

カツオで作ると、マグロで作るツナより、お魚の味がちょっと濃いめになりますウインクウインク

手作りならではのツナ、是非是非~おねがいおねがい


・・・・・・・・・


↓ソウル・江南エリアに行くなら、一度は訪れたい、有名「映えキラキラキラキラ」スポットが、ココ~(^^)/!

夜10時までOKで、夜ならではのライトアップもきれいなので、夕食後のお散歩にもぴったりです~ラブラブ

 


   お読み下さり、ありがとうございます(^з^)-☆

またソウルに行ける日、きっともうすぐだと信じて、

更新していきますo(≧∇≦)o!

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