BIRTHDAY ~40歳になりました~
誕生日 
今年も迎えました
ありがとうございます
去年は兄が欠席で弟が食事に連れていってくれたのですが今年は兄も一緒 
心斎橋にある1974年創業のレトロな雰囲気が素敵なステーキ専門店
OXON ~オクソン~
鉄板焼は久しぶり 

乾杯はお決まりのシャンパンで 

魚介やお野菜、スープなどテンポよく出てきます
海老とホタテがプリップリでした 

1週間くらい色々な野菜料理を味わえました
確かにスーパーで売っている野菜とは全く違いました
どの野菜もしっかり甘みがあります 
年々体に良いものを摂るように意識をしているけれど甘いものだけはやめられない 
なのでスイーツも手作りをして余計な添加物は避けています
この時期販売されている「Melty Kiss」は大好きなので買ってしまうけど
最近は大さじ2杯の黒ごまを毎日摂取して抗酸化作用に期待しているところ 
なるべく質の良い 食事・運動・睡眠 を心掛けてこれからも頑張ります 
陶芸体験
滋賀県の信楽に行ってきました 
目的は陶芸
過去に一度体験したことはあるけれどあまり記憶には残っていないんですよね
だから今回友達が誘ってくれて改めて陶芸を体験出来るのが楽しみでした 
工房に到着
お邪魔したのは 大小屋
お買い物も食事も出来る大きな施設です


こちらの電動ろくろで作っていきます
制作中の様子もお見せしたかったのですが、手は土でドロドロだし真剣だったので写真どころじゃなかったから一枚もありません 

もの作りは好きなほうなので陶芸も性に合ってる気がする 
30cm以上の大皿とか作ってみたい
信楽は自然が豊かで静かですからじっくり焼き物などを見に行くのもオススメ
気になる方は陶芸体験もしてみてください 



















