2022.9/23 秋分
今年は一粒万倍日と大安と重なる日♡
秋分は収穫のとき。
陰陽のバランスが調和している日
ですが、秋分前後で季節が大きく陽から陰に変わるので、心身のバランスの崩れを感じることも。
ココロの整理ができやすい時期なので、掃除をしたり、ノートで自分の気持ちの断捨離がオススメ！！
内側を整える意識を。
そしてこの時期は
湿度も下がり乾燥を感じ肌に影響がでやすくなってくるので、
良質なオイルを摂ることで内側から肌への潤すことも大切♡
リラックスしながら心身を整えて、
今を生きていることに感謝を♡
彼岸の中日の秋分、
ご先祖様にも感謝を♡
