歯列矯正〜はじめましたぁ〜♪

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 歯列矯正〜はじめましたぁ〜♪

冷やし中華のノリでね？笑

そう、今年の2月から始めたんです。

ずっとやりたかった歯列矯正。

他人に言わせれば「そんなに気にならんけど。」って感じでも、自分だととっても気になりません？

前歯が出ているのがとても恥ずかしくて、実は笑顔が苦手だったのです。

自己肯定感は高い方なのですが、鏡を見る度に歯を見てしまい気分が落ちる落ちる⤵️

今日は化粧がうまくいった♪て日でも「歯…」となる感じで🥲

それでもアラサーの今の今まで放置していたんですけれどw

今日はなぜ歯の話をしているのかと言うと、

歯を綺麗にしたら

良いことがおきる

からです。

これは私が最近実感していることなのです。

ちなみに、矯正スタートから5ヶ月経った今は、もう素晴らしく綺麗に並んでいます🦷✨️

この5ヶ月での私の変化は、

・口を隠さなくなった

・笑顔がより綺麗に見えるようになった

・全力で笑顔が出来るようになり自信がついた

・ホワイトニングに興味が湧いた

・他人の歯を見るようになった

もう本当に自分に自信がつきます。

全員絶対そうなります。

歯って顔にある宝石だと思いません？💎

磨けば磨くほど綺麗に光って、その人の印象に大きく関わる。

あとね、他の人の歯に目が行きます。

そして、歯が汚い人には悪い印象を持ちます。

これも全員絶対そうなると思います！

例えば、歯垢がめちゃくちゃついてて歯が茶色いとか…

その人がどんなに良いことを言っていても、ケアをしていない時点で「ルーズな面があるんだろうな」とか。

ビジネスしている人ならなおさらですよね。

信頼に関わってくる。

私が知っているちゃんとした経営者の方に、歯が汚い人はいないですもん。

はい、ちょっと話が逸れました😋

そう、良いことが起こるのですよ！

だってね？

笑顔に自信がつくから、明るい印象になるでしょ？

やっぱり明るい印象の人ってラッキーが起こりやすいのですよ✨️

話しかけやすいし

呼ばれやすいし

紹介しやすいし。

モラハラでしんどいとか、離婚を考えててしんどいとか、わかります。

そういう時は自分のことなんて後回しで、毎日毎日、今この現実をどう乗り切るかしか考えてないんですよね。

だって、そうしないと身が危険だから。脳が防衛反応をずっと起こしてる。

その状態だと、「離婚してもどうせ」の方にしか思考が行かない。これは間違ってます。

自分に自信がないだけ。

あなたはなんでもできるの、本当は。

自信なんてない、自信のつけ方を知らない。

そういう時こそ歯列矯正をどうぞ☺️

(歯並び気になってる人だけね？笑)

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目標設定辞めました！

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目標設定辞めました！

そりゃあもちろん、目標を決めてがむしゃらに走り抜くって大事ですよ？

凄いことだと思いますよ？

でも、私は辞めました。

昨日お話した【置いてけぼりの感情】がどんどん大きくなっていって、心の何処かがずっとしんどいのです。

【置いてけぼりの感情】とは？👇️

『「もうちょっと！もうちょっと！」と頑張りすぎてる人へ』

そんな感じで目標達成しても、

「うれしい！嬉しいけど、、、こんなに疲れるのならもういいかな、、、」みたいな。

目標って、なんか営業のノルマみたいに感じませんか？

それをクリアしないいけない呪縛が感じられて…

いっそのこと目標設定やめてみたのです。

タスクとか数字とかサヨナラして。

「私の理想はあれだから、〇〇と〇〇が必要だね。私の性格ならこんな感じだったら楽しくできそうだな♪」

やることなすこと心から楽しいのですよ😊

何にも縛られてないから、ちょっと難しいことでも挑戦してみようかなって姿勢になるし。

目標がないだけでかなり心がスーッと楽になりました😉

そんな軽やかだからかな？

来月から仕事クビ宣言を受けた次の日に、友達から条件のいい仕事を紹介してもらえたし。

他でもフッといいことが舞い込んでくるのですよね☺️

これは、何にも縛られてないから私自身が【受け取れる状態】にいるからだと思います。

あなたも一緒に軽くなりませんか？

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社会的な成功って心の安定に直結していると思うのです。

やはり、誰もが目で見てわかる結果にこだわりますよね？

例えば、会社で上のポジションに行こうと努力したり、お給料が上がるように頑張ったり。

目標を決めて、そこに向かって着実に進んでいくのは、時に苦労があり、なんならほぼ苦労しかないけど（笑）

目標に少しずつでも近づいていることが嬉しくて、ついつい他のことを忘れて没頭しちゃいません？😅

一度面白い本を読み出したら読破するまで止まらない勢いみたいなね？📚️

もちろん、どんどん目標に進むためにそれに集中するのは大切です。

その一方で、目標に関係ない自分の感情を無意識に脇へ追いやってしまう傾向があります。

例えば、

「頑張りすぎてちょっと疲れた」

「寂しい、誰かと話したい」

と感じていても、

「そんなことより、今やるべきことがあるでしょ！」

と、心に蓋をしてしまう🥲

目標へ一直線なタフさはいいんですけど、この脇へ追いやられた感情は、置き去りにされただけで無くなってしまうわけではありません。

特に自分を後回しにしてまで頑張れちゃう人の方が、こういう感情がたまっています😱

「ここまでやってこれたし、あとひと踏ん張りしなきゃ💦」

と自分を奮い立たせれば立たせるほど、

「こんなに頑張らなくても、受け入れて欲しい」

と心の奥でモヤモヤしていませんか？🌀　

頑張って頑張ってどんなに立派な成果を手に入れても、自分の心がついてきていなかったら、その成果も長くは続かないのです。

つい後回しにしがちな自分の感情にも、目を向けてあげてください。

「ちゃんと感じる、ちゃんと大切にする」

例えば、弱音をはいても責めないでいてくれる友人や、無言が続いても気にせずそばにいてくれる人。

そんな大切な人が近くにいる場合は、「こんな会話、なんの生産性もない…」と思ってしまうようなしょーむない内容こそ、ぜひ話しみてください。

とってもモヤモヤが晴れてスッキリしますよ？☺️

そしたらまた目標に一直線になれちゃいます✨

なんの役にも立たないような会話ができる人がいることが、あなたの中で「今はそれどころじゃないから」と無視されていた気持ちに居場所を与えるための支えになってくれるのです♪

完璧さを認めてもらうことよりも、誰かの前で素直な気持ちを受けとめてもらえること。

その安心感が、成果を出すだけでなく自分の気持ちも満たすことができるような、ダブル幸せがGETできます💓

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3児ママが「最高に幸せ」と思う瞬間

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最近筋トレをして代謝が上がり、さらに暑いから毎日汗だくのゆのんです😚

こないだね、パンチの効いた全く思いもしない出来事がいくつも重なった日があったのです😱

生理前でメンタルが安定していないところに、追い打ちをかけるように次々きて、、、

2025年で1番沈んだ日があったのです🥹

(ポジティブ人間の私からしたら珍しいです)

沈んだら、

次は浮かぶしか

ないじゃないですか？

立て続けに嬉しいことがあったので、そのシェアを交えつつ私が普段嬉しいと思うことを5つにまとめてみました😊

子供達が「ママ、今日のごはんおいしい！またこれ作ってね！」って言ってくれた

「美味しい」は言ってくれるんですけど、「また作ってね！」までつくと、かなり喜んでくれてます🤭

子供の"美味しい"にもレベルがありません？笑

私は、その一言で「よっしゃ〜」って嬉しくなります♡

全員寝かしつけが終わって、誰にも邪魔されない1人の時間

このご褒美タイムのために毎日生きてる気がする（笑）

のんびりする日もあるし、ストイックに筋トレする日もあるし、がっつり作業する日もある。

どれも最高の時間の過ごし方♪

3人揃って笑ってる瞬間を見たとき

中々喧嘩が多い人達ですが、たまーーーに3人が仲良くしてる姿を見るとほっこり🤭

そのたまーーーにが見れたら、今日はラッキーって思います☆

副業で初めて報酬が振り込まれた日

これは本当に「私にもできた！」って自信が湧きました✨️

それから継続して収入が入ると、社会的にも金銭的にも自立できている気がして「もっと頑張ろう」と思えるし、自分の力でお金を得ることの喜びって特別！

「ママ大好き」って言われたとき

何よりもストレートで何よりも心に響く魔法の言葉🧙

どんな疲れも吹っ飛びますよね♪

字が書けるようになった上2人が書いてくれたお手紙は捨てれない🥺

やっぱり、

自分軸で生きようとしても、日々のタスクに振り回されて結局自分は後回しになってしまうことがありますよね。

いや、基本そうなりません？

そんな忙しいときに、こういう嬉しいことがあると、やっぱり「大好きなこの子たちにも楽しく人生を生きて欲しいから、ママがお手本にならないと♪」と思います。

逆に聞いてみたいな♡

あなたが一番“幸せ”って感じるのは、どんなときですか？

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「愛されて無くても寂しくない！」シンママ予定が語る、自分らしい生き方

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シングル予備軍のゆのんです☺️

シングルマザーの2人に1人は彼氏がいる。

再婚率は約17%

30代でシングルになった場合の再婚平均年齢は37歳。

という情報を見かけました。

自分の人生に前向きに生きててとってもいいですよね🥺💓✨

信頼しあえるパートナーがいるってとても幸せなこと♪

結婚していても長い間セックスレスだと、「信頼し合えるパートナー」というより、「ただの情が湧いてる同居人」になっていくと私は思っています。

その理由は以前のブログで書きました。

読んでいない方はどうぞ👇️

アクセスが通常よりかなり集まっていたので、みんなやっぱり愛し合いされることがお好きなのですね🤭笑

『身体の相性が離婚理由になる？』

特に私は、占星術で見ると太陽が獅子座の7ハウスにあるんです。

もともと、注目されることや愛されることに喜びを感じるタイプ😏

しかも、パートナーシップを通じて輝き、自分らしさを発揮できる人なのですよ。

そんな私が、話を否定から入るモラ夫に心を閉ざし、信頼できる人が近くにいない、安心して本来の自分をさらけ出せる人もいない。

こんな状況に数年いたので、鬱一歩手前まで行きましたよ😭

もう本当にとっても苦しかった！！！

だからね、シングルマザーでも愛してくれる彼氏がいるほうがいいと思うし、信頼し合えるなら再婚もいいと思う✨

じゃあ離婚予備の私は彼氏がいないので、パートナーシップを通せないから輝けない、自分らしさを発揮できない状態のままなのか？

答えはNO。

理由は、パートナーシップは恋愛・結婚だけでなくビジネスも含むから。

理由を説明すると、

私は、モラ夫と一緒にいるだけでずっと嫌な気持ちで怯えおり、モラ夫の怒声が聞こえる度に動悸と息苦しくなる毎日という人生のどん底を味わって、ついに離婚宣言する少し前にビジネスの最高なパートナーに出会っているんです。

そのパートナーからの信頼や優しさ、目指している未来へ強気で引っ張って行ってくれる姿が私を救ってくれました。

パートナーから信頼されているということが私の自信に繋がり、私のキャパ超えへはパートナーが完璧に対応してくれるという安心感で、私は自分らしさを発揮できる場所をついに見つけたのです。

心を満たすのは自分

「誰にも愛されてなくて寂しい」

「私を必要としてくれる人はいない」

「自分の代わりはいくらでもいる」

「私なんてどうせ…」

モラ夫に押さえつけられてきたあなたは、絶対こういう感情を持ってますよね🥹

私もあったから、とてもよくわかる。

他人に要求するんじゃなくて

そのベクトルを

自分自身に向けると

すごく楽になりますよ✨️

分かる人はやってみてほしいし、

分からない人には、やり方はたくさんあるから、次の公式ラインの音声メッセージとして配信しようかな♪

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最高の無駄はモラ夫の機嫌取り

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私、わかっちゃいました🥺

最高に無駄な努力って

モラ夫の機嫌取りですよね？！

だって私が頑張れば

結婚前くらいの

仲良い関係に戻れると思ってた

この努力、完全に無駄でした。

そして私は、なんで無駄だったのか考えてみたのです。

無駄な理由

▶機嫌は本人の問題

どんなに気を使って優しくしても、顔色を伺っていても、モラ夫はなんだかんだ理由をつけて勝手に機嫌が悪くなる😑

▶頑張るほどつけあがる

機嫌を取れば取るほど、「俺のほうが上」って錯覚を強化させてしまう😑

「ここまでしたのに、なんで？」って良く思うよね？

▶私の心が削れていく

穏便に済ませようとすればするほど、どんどんしんどくなっていったんよね。

自分の感情をたくさん押し殺してきたから😑

気がついたら(自分ではあまり気が付かないけど)、笑えなくなって、自分に自信なく、人生が楽しくない😵‍💫

じゃあどうする？

▷もう機嫌を取らない

地雷を踏むとわかっていても、自分の感情は素直に吐き出す。

モラ夫が怒っても、ふてくされても、私のせいじゃない。

過去、たくさん言い争いになる度にモラ夫の価値観を受け入れないと思った。

だから一緒に歩まない選択をした。

▷自分の機嫌を優先する

寝ても覚めても、自分の人生は自分が主役♪

モラ夫が主役じゃない。

私が笑える日常を取り戻す👌🏻

「私の人生もっとなにしたい？」

「どんな日常を過ごしたい？」

これだけ考えて生きてていいのよ💓

ここで、急に暴露するけど（笑）

私はもっと愛されていいと思うの🥺

だってせっかく生まれてきたんだから、愛し愛され、信頼しあって、1日1日すべてに感謝しかない人生を過ごしていいはずなの。

モラ夫の機嫌取りに費やすエネルギーはもったいない。

必要ない。全くいらないよね？

その分、ここは人によるけど、本当の愛にエネルギーを使うとか、趣味にエネルギーを使うとか、もっと有効活用がある☺️✨

あなたはどこにエネルギーを使いますか？🤭

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「パートやから楽やろ」このモラ夫の心理は？

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「パートやから楽やろ」このモラ夫の心理は？

あなたは言われたことありますか？

私は先週また言われましたよ😑

旦那は、日勤からそのまま通しで夜勤とのことでした。

明け方に帰宅して1時間も寝たか寝てないかの旦那と会い話をした時です。

「昨日つかれたぁぁぁぁぁしんどい。話聞いて。」

今から疲れたアピールと愚痴が始まるよっていう合図です。

朝からこちらも気分悪くなりたくないので、

「後でな。とりあえず寝てき？」

「嫌、寝ない。」

「しんどいんやろ？もうちょっと寝てきたら？」

「いける。寝ない。」

「ほな、自分の乾いてる洗濯物畳んだら？」

「そんなん後でいいやろ。」

「俺はお前らより働いてるんやぞ💢💢💢

　疲れてんねん💢💢💢(大声ブチギレ)」

「はぁ。ほんなら寝てきたらいいやん」

子供の前で急にブチギレてました。

本当に会う度に「この人嫌い」となります

この発言の真理は？

パートの働き方を「楽」「簡単」と思っているから、私の努力や働きを考えもせず、「俺のほうが上」という空気を作りたいんですよね。

しかも、「俺のほうが稼いでいる=偉い」と思い込むタイプ。基本的に私と対等になるのが嫌っぽいです。

昔、同じ初心者で始めたゴルフも私のが上手くなったので、とっても敵対心剥き出して、追いつけなくて辞めてましたw

家事に育児に週5でパートをしている私の収入があがると喜ばないので、私が旦那と同じくらい稼ぐようになってしまうのが脅威なんでしょうね。

「パートやから子育てと家事全部やってな。

　正社員になるんやったら手伝うわ。」

と過去に言っていました😑

なぜ格下みたいに言われないといけないのか😑😑😑

お前のほうが下と思い込ます為に、言葉で抑え込みにかかるんですね〜

こわいですね〜

いやですね〜(ホラーマン風w)

言われたらどうする？

同じように感情的になるのは、よりヒートアップするのでNOです。

もはや聞き流すのが１番✨️

なんなら、できるなら録音。

仕事もして、家事も育児もして、それで「楽」って？

価値観完全にズレすぎw 

そんな旦那からの発言で自分の評価をするのではなく、自分の人生なんだから、「自分の感覚」「自分応援してくれる人の声」を信じて🥹✨

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ゆのん

副業必須って本当？

はじめに

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結婚・妊娠・出産と

人生順風満帆すぎた私が

結婚７年目の冬に

離婚宣言をした道のりを

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ゆのんです

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副業って色んなところで耳にしません？

私もよく言うし。

それくらい当たり前の世の中だとは感じるのですが、副業が必須かどうかは目指す人生や今の経済状況によると思っています。

その上で社会の流れや自分の経験を踏まえると、

副業は選択肢ではなく

もはや自衛や保険の立ち位置

と私は認識しています。

なぜ副業が推奨されるのか

☑️終身雇用制度の崩壊☑️

昔は1つの企業で定年まで働くのが常識。

今は大企業でもリストラがある。

公務員などの安定職でも

副業が解禁されてきている。

☑️収入が増えにくい☑️

物価上昇に加え昇給しにくく

働いても生活が楽にならない。

☑️教育・老後資金問題☑️

子育て・教育費はお金がかかるので

1本の収入だけで賄うのはリスク。

老後に2000万も貯めれない現実。

でも2000万では足りないかも。

☑️価値観の変化☑️

「好きなことで稼ぐ」

「自由なライフスタイル」

を求める人がとても増えている。

副業=自己実現の手段

副業は全員すべき？

以下の人は副業しなくていいと思います。

🟡今の収入と生活に満足♪

🟡ワークバランス的にこれ以上

時間も余裕もない

🟡職場が副業禁止

どんな副業がある？

 おおまかには3パターンかなと。

🏍️労働型🏍️

すぐ収入が欲しい人向け。

例　バイト・Uberなど

💻️スキル型🖱️

手に職がある人向け。

例　資格職・デザイナー・動画編集など

💰️資産型💰️

長期的に収入を得たい人向け。

例　投資・SNS・コンテンツ販売など

おすすめ副業はどれ？

スキル型は需要がずっとありますが

私は資格やスキル持ちではないので😅

労働型となると、

今の仕事に家事育児をしているので

物理的に時間がない。

長期的に収入を得れる保証はなく

労働に見合った収入を得れない可能性がある。

やっぱり資産型ですね。

しかもネットに加えて

AIが普及してきているので

更にここがアツいです🔥

特に時間の制限があるママには

これじゃないときついのでは？

まとめると、

これからの時代に自分らしく

楽しく安心して暮らすには

1つの収入源に依存せず

自分で稼ぐ力をつけることが

大事かなと✨

あなたはどう思いますか？☺️

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※ママはママのやり方で

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3.サラリーマンが

脱サラする前に

絶対やるべき7つのポイント

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4.【主婦/ママ必見】

いつでも離婚できるくらいに

女性が経済力を身につけるために

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ゆのん

上司からほぼ解雇宣言受けました

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昨日、上司からほぼ解雇宣言うけました。

ほぼ解雇って？解雇ではないの？

って思いましたよね〜🤣

まず現状を。

私は今、週5日パートで働いています。

それに加えて副業もしているので、子供3人いて出費がかさみますが、毎月ギリギリ💦とはならないくらいです。

それが、覆されようとしています😇

まさかの、

上司「8月から週1勤務にしてください。それと契約期間は9月までです。」

お？？？？

およよ？？？？？

週1勤務とは？？？？？？？

実際業績が悪いんですよ、パートから切られるのは仕方ないですがね？？？？

昨日付で新人正社員が入社しているんですけど？？？？

お？？？？

私の感情は波打たないタイプなので

1言「わかりました。」と言って署名。

デスクに戻ってからずっと転職先探してました🤣

この件を

私のビジネス仲間に言っても、

ママ友に言っても、

「ひどすぎじゃない？」

「こっちから辞めよ」

と。私も同感です😇

肩身の狭さ

子育て中のパートママって本当に肩身が狭いと実感しました🥲

正社員と同じ内容をこなして、ボーナスもなく、安い給料。(※私の今の仕事内容の場合)

自分の予定ではなく、子供の体調不良や学校行事で消える有給。

雇用してもらおうと思ったら、パートしかないのです。

正社員で働きたくても働けないのです。

子供の送迎、休みやすさを考えたらね。

(※未就学児3人子育て中)

やっててよかった副業

私が副業していなかったら、来月のことを考えすぎて本当に倒れていたかも😅

家計の心配もあるけど、保育園に預けれなくなるし。

それは本当に困る…

額は少なくなりますが、収入が途切れないことはかなりの安心感に繋がるんだと実感しました。

心の平穏、まじ大事ですよね😚🎵

私は今アラサーなのですが、

私の親友達は、ちゃんと収入の柱を2個以上持っています。

私のママ友も、しっかり2個以上あります。

パート×副業や、自営×2とか。

もう、こういう時代ですよね。

自分でお金を増やすことが当たり前、金融リテラシー上げ上げです🤭💰️

あなたも何かやっていますか？

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ゆのん

6月人気記事ベスト3

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今日は、

6月の人気記事ベスト3の発表です😆🎵

早速いきまーすっ

ドゥルルルルルルル

ジャンッ

第3位

身体の相性が離婚理由になる？

『身体の相性が離婚理由になる？』

これ面白いですよねw

ホンネすぎwww

おんなじ人いません？

いや、絶対いっぱいいるはず😏

第2位

私が変なの？

『私が変なの？』

男女の思考の違いのお話でしたね。

だから私の周りは男性が多い。

だからとやかく言うなwってやつです笑

そして"親しき仲にも礼儀あり"守れない人はNG✋️

第1位

スシロー×btsで推しが来るのか？

『スシロー×btsで推しが来るのか！？』

つよ！！！

btsつよ！！！！

さすが（笑）

私が1ヶ月頑張って考えて書いたこととか、余裕に超えてました（笑）

でもグクちゃんかわいっ♡

てか、ほんまにラーメンが美味しかったからまた行くつもりです😏😏😏

では、

7月もよろしくお願いしますっ😚🙏🌈

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脱サラする前に

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いつでも離婚できるくらいに

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Wさんによる

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