こんばんは！
おおしもです！
やせるとは？？？
食事量を減らす
これだけだと
体に大切な
筋肉量や水分量だけ
減らしてしまうので
２～３キロが限界です。
＃ダイエットは体脂肪を減らす事
だから
食事量を減らして
筋肉量を減らさないように
気をつけて運動しなくては
いけませんが、
なかなか
運動ができない方が
ほとんどで、
ここで挫折してしまいます
運動しなくても
筋肉量を減らさないように
すればいいんですが、、、、
どうしたらいいでしょうか？？
御相談ください。
みのり薬店ダイエットへ
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月～土曜日１１～１８時
お待ちしてます！！
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必ず返信させていただきます
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ぼくも
去年１０キロやせました
その時の
お話させていただきます
～☆～
人を励ますことは簡単、
自分を励ますことは難しい。
真に強いものは、
他人を勇気付けると同時に、
自らをも勇気付けることのできる人です。
自分で自分のモチベーションを
高めることができれば
それはすばらしいことですね。
それを目指してます
～☆～
＃お酒を飲みながらもやせるみのりダイエット
＃痩せたい方はご予約してください
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みのり薬店
大下昇三郎（おおしも）
おおしもまで
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＃女性スタッフもいますよ(#^^#)
