こんにちは!
おおしもです!
秋晴れ!
気持ちいいですよね~
食欲の秋なんて
ゆわずに
スポーツの秋
読書の秋ですよね~
今日は
みのりダイエット始めて
1週間の方ご来店!
体脂肪が
2400Gも
落ちててびっくり!!
体重は
400G落ちてました!
筋肉量が2000Gも
アップしてました~~
すごくいいダイエットです!
素晴らしいです!
さすがです!!!!
が、
注意してほしいのが、
朝ごはん
普通
昼ご飯
普通
夜ごはん
ジュース
夜食あり
睡眠です!!
夜型のお仕事なんで
しかたない!!
ですが、
太った原因がこれ???
夜食?????
今週は最高ですが
続けてると
太ってしまいそう、、、、、、、
その夜食をやめて!!!!
どうしても無理なら
ご来店の前日はやめて!!
それも無理なら
週に2回はやめて!!!
それも無理なら
その代わり
ジュース飲んで
または
粒飲んで!!!!
お腹空いて寝ません!!
って感覚を少なくしましょう!!
お腹空いて食べたいものを
朝ごはんか
昼ご飯に食べる!!!
チョコモナカジャンボでも
OKOKOKOK
ですよ~~~~
そのお腹空いてる時が
やせて
かっこよくなってる!!!!
んですよ~~~
そこが
大事なんですよ~~~~
ガンバって!!!
慣れますから~~
~☆~
入試も人生も
70点取れば合格する。
この世で完璧を
語るものがいるとすれば、
それは神だけです。
人間は完全を目指しながら、
つねに不完全で未完成の存在。
だから面白い。
子育てにも完全などありえません。
70点で十分!
あなたは合格です!
生きてるだけで
みんな合格です!!!
#あなたの人生は幸せに満ちあふれている!
564-0082
大阪府吹田市片山町4-41-33
みのり薬店
アサヒビール吹田工場を
茨木方面へ信号5つ左にあります!
10時~19時 日曜日休みです!
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