こんばんは~☆
おおしもです!
お客様から借りた
「黒子のバスケ」
おもしろくて
ずっと読んでます!!!!
え、、、、、
ダイエットと何の話??????
じゃないんですよ!
読書は、!!!!!
ま、
「黒子のバスケ」は、
バスケ漫画で、
息子仁一郎バスケ部なんで
よけいに気になりますが、、、、
で、
読書!!!!!
これ意外とダイエットと
関係あるんですよ!!!!
(ー_ー)!!マジで!!!
なぜか????
本、漫画を読むというのは、
頭を使います。
ダイエットは
脂肪を減らすこと!!!
その減らす内訳は、
1、基礎代謝60%くらい?
2、運動20%くらい?
で、
脳疲労もあるんです!!
10%くらいだったかな???
だって
本読みだしたら
眠たくなるでしょ!!
あれ、疲労してるんです!!!
それに、
頭を使う人って
やせてる人多いでしょ。
たとえば、
将棋の藤井聡太さん
その他に
チェスの名人とか!!!
イメージ
やせてるでしょ!!!!!
読書ダイエット!!!!
い~~んじゃないですか!!!
昇言~☆
よく
勉強できても
人間性が悪かったら
あかん、
と言いますが、
勉強くらいできんで
人間性はあがらん。
っと
子には
ゆ~てますが、、、、
自分は、、、、(笑)