今日は 外で夜に食事でけた
しかも パスタ
一食で 最低でも800は余裕でオーバーするような
そんなパスタを
途中で若干味に飽きつつも
美味しく食べれたよ
大丈夫 進んでる
帰ってきたの 22時過ぎてたけど
でも 小腹すいたなー て色々つまんだ
でも ヤケ食いとかじゃない
つまむ程度
食べたいものを 食べた
なんでも良いの
カロリーを完全に無視出来るほどじゃないけど
今までは 夜に食べてる時点でパニックだたけど
そうじゃない
コレは 夜食
受験生とか食べてるしー みたいな
意味分かんない理由で 自分を納得させつつ食べた
身体に良いことしてやったと思い込んでる私
情けないカモしれない
それってデブ生活だよ
て 思われるかもしれないし
自分でも チラリとそう思ったけど
でも 私は治してく途中なのー て言い聞かせる
大丈夫
こんなんで太るワケない
過食した日より ずっとマシなはず