めちゃくちゃやる気が出ない時ってありますよね💦
免疫力が低下したり
ホルモンバランスが乱れたりしやすい
春の季節でもありますし…。
プラスして更年期とか、とか。
そういう時にどうしています？
欲望のままに寝る…。
食べまくる、ダラダラする…
いろいろあると思うのですが、
で、ある程度それらをやって
なんだかちょっとは元気になってきたら
あとはメンタルの部分。
このブログの読者の方々は
50代が多いようですが💓
自分の年齢にプラス10歳してみてください。
私の場合は66歳。
その年齢になった私が
今の私に何と言うか？
・いやいや、何やってんの？
後悔しないように動きなさい。
・人生はそう長くないのよ。
・やってみたいことは
今のうちにやりなさい。
・今からでも将来に備えて
あれこれコツコツ積み重ねなさい。
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あぁぁぁぁ、やっぱり。
そうよね、わかってますって。と
66歳の私に向かって言ってみる。
そして、現実をはたと見る。
保留にしてる案件がいくつかある。
うんうん、やるからさ～。
やるよ、うん。やる。
ここまで到達したら
この方法で自分にとどめを刺す✨
GWの最中ってなんだか
周囲がお休みモードだから
自分もだるだる～になっちゃうんだけど
だるだる～になってる場合じゃないよ～。
よく動き、よく遊べ✨
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