何だか動いているつもりなのに
変わらないな～
停滞してるな～
という状況はありませんか？
そういうときに
ぜひ思い出してもらいたいものがあります。
それは、
誰かに褒められたときのこと。
何を褒められたのか？
どんな部分を褒められたのか？
それを自分なりにしっかりと受け止めているか？
それは例えば、
ファッションを褒められたり
メイクやヘアスタイル、
家のセンスや小物遣い、
料理、お菓子作り、
SNSにアップした写真
または、
あなたと会うとほっとする、
笑顔が素敵、
などなど、
褒められたことは
今まで何かしらあるはずです。
あなたのそれは何だったでしょう？
そして、
褒められたと同時に
「ここを少しこうすれば
もっと良くなるはず✨」と
伝えてくれた奇特な人は
いませんでしたか？
もしいたとするならば
その人から言われた内容を
実践していますか？
あー、そういえば
あんなこと言われたな～と
思い出せるものはありませんか？
他人から言われたことは
貴重な“他者目線”です。
自分では手に入れることができない
他者目線です。
褒められたときに
「いえいえ、そんな～」とか
「ありがとうございます～」と
かる～く受け流さないで
そこをしっかりと
自分で受け止めておきましょう。
「今日、○○さんに
○○を褒めてもらった！」と
手帳に書きとめておくぐらいに。
そうやって、素直に他者目線を
自分に取り込んで
実践していくことこそが肝です。
そこを伸ばしていく、
育てていくのは
自分にしかできないので。
意識してやっていくと
少しずつですが、
良い変化が生まれます！
で、何でした？
あなたが誰かから
褒めてもらったことって💓
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