基礎練ＥＸ

こんばんは。
あの川人です。


今日は、欠席者が多いということで、基礎練をひたすら色々やりました。



顔面筋のトレーニングでは、私の指示で皆うにうにうにうに。
筋トレでは皆びょんびょん。
また、立ち姿の改善などのため、やみえん氏直伝のポージングを皆実践→バッタリ。



皆表情がまだまだ小さいし、動きもぎこちないところがあるので、そこをパワーアップしていきたいですね。



本番は月末だけど、練習は出来る日数は少ないので、堅実なレベルアップをしていきましょう。
勿論私も！



ではでは今日はこの辺で～♪