焼きナスとそうめん南瓜の和え物

焼きナスとそうめん南瓜の和え物 

体にこもった湿熱をさばき

胃腸の働きを助け夏の疲労回復に

【材料】

ナス　　　　　甘寒

そうめん南瓜　甘寒

干しエビ　　　甘温

ミニトマト　　甘寒

オクラ　　　　甘寒

紫蘇葉　　　　辛温

赤玉ねぎ　　　辛温

カイワレ　　　辛温

レモン　　　　酸鹹

甘寒の食材で体にこもった熱を冷ましながら、消化促進に働く辛温の食材で脾胃を助ける