蓮子粥

蓮子粥

夏に弱った胃腸を補い、消化不良、下痢、むくみを改善し、

秋冬に向け肝腎を補益する薬膳粥

蓮子　　　甘平　脾心腎経に入る

　　　　　胃腸の機能を高め、心腎の虚による動悸、不眠、精力減退に良い

黒豆　　　甘平　脾肝腎経に入る

　　　　　腎を補い活血し、排尿を促し気分を穏やかにし、一切の毒を解す

クコシ　　甘平　肺肝腎経に入る

　　　　　陰虚を補益し、肝腎を補養する

ハトムギ　甘微寒　脾肺腎経に入る

　　　　　脾肺の気虚を補い、湿熱を利する