こんにちは。リハス石神井臨時ブログ担当でございます。
今日は天赦日という吉日なんだそうです
「天赦日は日本の暦の中で最高の吉日
大安よりも縁起のよい日とされ
その日に始めた事は何事もうまく行く」
といわれています。
何かを始めるには最良の日という事ですが・・・
この10㎏ダンベルを担いだ結果
普段動かさなかった筋肉がちょっとのトレーニングで悲鳴をあげまして、すでに少々筋肉痛でございます。
皆様も何かを始めるにしても
いきなり無理せず頑張りすぎず
程よいスタートを切って、継続して取り組んでくださいま
せ。。。
岩盤浴で身体ほかほかにしつつ
午後のお仕事に備えながらの更新でございました。
では、失礼します♪
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