東京もやっと霜月らしくなりました。

朝晩の気温が一桁になり、陽のさす日中は気持ちの良い小春日和の東京です。

　　

リハス石神井ではご利用時間に、脳トレと達成感のために立体パズルに励んでいる方もいらっしゃいます。

機能訓練でマシントレーニングにも皆さん励んでいます。

ブログをご覧の皆様も寒さに負けず、適度な運動を心がけましょう。