ローストビーフは手抜であるSYAKA家流ローストビーフをつくりますこちらが牛肉です次にこうなりしばらくするとこうなってくるのでリンゴ印としょうゆを少々火からあげてさらにしばらく追加加熱したあと粗熱を取ってから冷蔵庫へぶん投げ食べる10分前には切り分ける酸素に触れる事で赤く発色してくるので切るまでが下ごしらえソースはお肉の加熱中にこれでつくり食べる時はこうなるチョー簡単♫楽チンな夕飯で手抜きノ構