前回くさいバカブログさんのをパクった、人気糖尿ブログですが、
気になっていたことがあったので、拙者がお世話になっていた管理栄養士にメールしました。
「まさか、信じていないとは思うけど、こんなデタラメ記事を鵜呑みにしちゃだめ」
http://danna-tonyo.blog.jp/archives/8688176.html
やはり、玉砕されますた。
では、何がデタラメなのか…
簡単にいうと、夫の担当医は本当に医師なのか、ということ。
というのは、何らかの腎症がある患者に「糖質を摂って(筋トレして)筋肉を増やしましょう」なんて言わない、とのこと。
血糖値なんかよりも、もっと腎症に関してシビアに精密検査をしていなければオカシイのです。
だから、そのことをブロガーとして情報を発信する立場の奥さんが理解していなければ、
この記事の信用度は低くなります。
腎臓に関して無頓着なのは、高強度筋トレしか糖尿病を治す方法はない、という糖質制限信者と同じレベルのアホ共。
この夫はそういう世間の高強度筋トレやれやれ、という煽りに乗っては、今後エラい事になると思います。
人間というのは、常に体を動かしていればカタボリックにはなりにくい。
だから、もっと体を動かす為のエネルギー源として炭水化物を摂ればいいと思う。
過剰に摂ったらダメですが。
ただし、運動で腎臓に負担をかける程追い込むのは、タンパク質摂取量を増やさなければならず、
この夫には危険、という事。
拙者も懸念していたのですが、やはり管理栄養士も「腎臓に疾患がある為に亜鉛の尿排せつ量が過多なのでは」
と疑っていました。
亜鉛排泄により、失われた亜鉛の補填で筋肉合成がされず、どんどん痩せる。
ただし、
亜鉛不足を解消する方法なんて素人は手を出さない方がいい、との事。
特に我々素人は安易にサプリだの、含有量が多い食品を沢山摂ろうとするから危険だ、と。
まんまフードファディズム…
発信する情報が断片的でちゃんと整理出来ていないから、専門家にこういうツッコミをされる。
その点でブロガーの奥さんが大変なのは理解するべきですが。
夕食後に血糖値が200超えたとしても、HbA1cが6.3から２か月後の検査でいきなり8%台になることは、
公開食事メニューを続けていればありえませんので、血糖値はそれ程気にしなくてもいい、との事。
要は、血糖値コンプレックス…から脱出した方がいいという結論。
どんな方法にしろ、いつまでも血糖値コントロールに固執し、
血糖値を正常値内に下げただけで長期間高血糖になっていないから完治したとか寛解したとか、
インチキじゃないの、治ってねーよ、って話に回帰してるわ。
真っ当な専門知識を持っているに人には敵わない。
我々素人は、専門家の知識に同調するしかないのだから。