http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1514404162/
(起こし)
- 459
- ランナーのダイエット
- https://youtu.be/sLdsyxW1XHY?t=3
- やっぱバランスだな。これ日本の国の指針と同じPFCバランス
- バランスの良い食事と適度な運動
- 460
- >>459
- アスリートはほぼほぼ米主食のバランス食だよね
- それでちゃんと結果を出しているし体も引き締まって美しい
- それに反して糖質制限信者なんて
- 糖尿でブヨブヨのデブで不健康なのばっかりｗ
- せめて軽い運動くらいはすれば良いのにね
- 461
- >>460
- つまりアスリートでなければ、糖質はそれ程必要ないってこった能無し
- 462
- >>461
- 現実問題として
- 金さん銀さんや娘さん達も主食は米やパンや麺
- 世間の健康でBMI２２以下の標準体重の人達も
- 主食は米やパンや麺
- 糖尿でキモいデブで不健康な糖質制限信者は
- 主食は肉とラード
- 答えはバカでもわかるよね
- 463
- 太って糖尿になる前の不健康な人らの主食は米やパンや麺
- 太ってる人の主食も当然米、パンに麺
それで糖質の摂取を減らさなくていいって神経が謎
現実問題として米その他の糖質を食いまくって特に太ってなくて長寿の人がいる一方で
太ってたり、仮に長寿でも医者にかかりきりの人もいるし病気で亡くなる人も少なからずいる
それで自分は大丈夫だと思える人はいいけど、パーセンテージは少なくても人数的に結構な数いるのを
無視できない人は米やらなんやらを控えたほうがいいよなさすがに
まあ今まで何も考えずに赤信号皆で渡れば怖くないの精神で食べてきた米を控えるのは抵抗あるだろうな
年寄りは特に
若い人らは別に変なこだわりもないし、糖質6割摂取がバランスいいって言われても
どういう理屈でそれバランスいいのって普通に思うだろうし - 464
- >>463
- あなたは子供の頃から巨デブだから
MECを始める前は炭水化物大量食いったのかもね
でもあなたの様なキモいレベルの肥満は1学年300人いたら1人か2人いるかいないか
ほとんどの人は炭水化物もおかずも適量食べるだけで満腹になるので
30代までの女性の平均BMIは20以下
40代以降の女性の平均BMIは22以下
糖質制限信者みたいに米をどんぶりで何杯も食べたりして巨デブで
糖質制限を始めても肉やバターやラード大量喰いの人達は
過食症という立派な精神病です
発達障害の2次障害で過食症や過食嘔吐が出る事が一般的なので
精神科に行かないと治りませんよ - (ここまで)
- このように、
- 糖毒馬鹿は自分が糖質制限する以前にガンガン糖質摂取していたことに触れようとしません。
- なのに他人が糖質を摂る(摂っていた)事に関しては執拗に攻撃します。
- さも、糖質制限する以前の自分がこの世に生きていた人間でないような話ぶりですね。
- オカルトでしょうか？
- いいえ、単純に糖質を過剰摂取していた自分を反省する気が全く無いだけです。
- 「自分が糖尿病になってしまったから糖質摂取に気を付けましょう」
- というブログ等での世話焼きは、自分を省みないと行えませんから。
- ネット上では建前としてブログでそのように言っておきながら、
- 実際には己を反省もせずに原因を全て糖質のせいにして、
- しかも同じ糖尿病患者を見下す人が現実います。注意が必要です。
- だから、既にその誰かさんと見做されてしまっています。
- なんとこれ、糖質制限村ではよくあることです。
- 内ゲバは科学知識知ったか同士でドンパチやっていますが、
- 傷を舐め合う患者同士もこのように同じレベルの自堕落に対して上から目線なのです。
- 463の人も、完全に糖質ガンガン食べていたって自己紹介になっているので笑ってしまいます。
- 他人に四の五の偉そうに言う前に自分を正せや。
- 今日はここまで。