お気に入り

母乳サポートのハーブティー。

長女の時も飲んでた。

思い出してbuybuybabyにて。

即効性があるわけじゃ無いとおもうんだけど

飲み出してからしばしの間は胸が張るようになったと思う。

でしばし経過した今、またあまり張らない😂

けど末っ子は別に機嫌悪くもなく

夜も３回から２回の授乳に戻ったので

結論よくわかりませーん。

でも効果はあるんではないかと思います。

ちなみに出産を促すとされるRasberry leaf  teaはあんまり効果が無いと思います。

まぁこれを飲む段階では、きっと出産に向けて

歩いたり体操したり諸々しているとして

結果的には良い方向にいくのでしょうけど。

元々ハーブティーがあまり好きじゃないわたし、

多分効能を求めない限り飲まないな、今後も。。。

コーヒー(もっぱらディカフェ)飲みたい。

一日中のんでられる。笑

最近はアーモンドミルクと混ぜて飲んでます。

カルシウムにビタミン豊富、かつ脂肪も糖分もないので

お気に入り。

こちら

いわゆるpumpernickel bread。

独特な味がするのだけど、このMalasasという甘味料のおかげで

食べやすく、さっくさくにトーストすると最高。

アボカドなどサラダを載せても合う。

ファーマーズマーケットでしか買えないので

それだけが難点。。

けど美味しい。

LAは、ロンドンよりもヘルシーな食べ物のチョイスが多いかな。

身近に安価に手にはいる。

スーパーに行けばグルテンフリーは選び放題だし

ビーガンも多い。

ソイフリーやラクトスフリーも多々。

オーガニックとそうでないものも含めて

賢く生きるため、選択できる知識は身につけねばなと改めて思う次第。

長生きしないと、孫に会えないもんな〜😂

そんなこんな、最近のお気に入りでした。

母乳問題

さて

末っ子。

すくすく育ってます。

4ヶ月も半ば、5ヶ月からは離乳食。

面倒ではあるけど

長女もプリスクールにフルで通うことになるので

なんとかやっていけそう。

(同時に長男は公立校に通うため、ピックが2時位。早まります)

で

この末っ子ちゃん、ボトル(粉ミルク)を受け付けない。

生まれたては飲んでたんだけど、、、

しばし母乳も順調だったのであげてなかったのよね

少し間隔が空いてきて、母乳も減ってきたかもと思い

ボトル復活したところ

まーーーーーーーーーったく飲まない

おえーってえづいて、結局一滴も飲まない。

歯医者の麻酔とかあったので、飲んで欲しかった。。。

あと預けれないじゃないか

慌てて母乳サポートのお茶を買い足して

授乳回数は減らさず

食事も炭水化物を少し増やして

(その分毎日少なくとも5000歩歩く←すくな)

早く離乳食すすめて食事していただきたい！

でも、ふと思ったんだけど

もうカフェインフリー、アルコールフリー生活を

続けて3-4年くらい。

全然大丈夫。

グルテンも、フリーは無理だけど(パン大好き)

食べる時は少し考える。

選択肢があるならばフリーを選ぶ。

砂糖も、元々加糖は好きでなくて

もちろんケーキとかベツなんだけど😂

おやつも自然の糖分だけで十分糖分摂取しちゃうし

一日の摂取量を考えてみたり。

控えても取りすぎなので、考えなかったらエラいことに

とか諸々。

母乳にはじまり、自身の健康含め

子育てってほんと人生変えるもんだなとつくづく(え、そこ😂)

近況

真夏のラズベリー&ブラックベリーピック。

あ、、、、、

あちーーーい

しかもブラックベリーはワイルド感満載でして

葉も茎もとげとげ。

しかも抜けるやつ。

お陰で手がキズだらけですよ。

慣れてる家族はちゃんと手袋してました。

次回があれば持参せねば。

いちごが終わってるので、ファーム自体はガラッガラ。

大量のベリーを取って、これまた甘ーいいちごを買って、

チェリートマトも非常に美味しく

コーンも色艶からして美味しい。

何が良いって、トマトはあらえば食べられる。

コーンは10分もせずに湯がける。

ベリーは洗えばOK。

もちろん凝った調理法も多々あれど

出来るだけそのままで食べたいなと思うので

ファームで買う新鮮野菜や果物は大好き。

こちらは毎月のお楽しみ、アンティークマーケット。

まだまだ、いや明らかに悪化しているLAのパンデミックのお陰で

室内で買い物は全く惹かれず。

オンラインか、あってもピックアップだけ。

他人が脱いだりきたりした、店舗に並べてある商品は

あまり着たくない。

ユニクロとかならまだ店員の質を見る限り

いいかな〜と思うこともあるけど

ZARAとか無理。

口紅とかついてること多いしね。。。

ってそんな文句は置いといて

そうそう、ロンドン時代からの趣味である

アンティーク食器集め。

まあ集めるというか、使ってるので実用も兼ねてます。

割られたこともあるけどね。

息子にも聞かれたんだけど、なんでビンテージがいいのか。

ずばりデザイン。

モダーンな食器も凄い美しいとは思うけども

私は、数十年前のシンプルだけど重みのある食器とかが好きで

別にファイアーキングの60ドルとかするマグに興味はなく。

1番心を奪われたのは、やはりイギリスのホーンジー。

これを超えるデザインはないんだけど

ファイアーキングのお皿や、ポッピートレイル(カリフォルニア発)がお気に入り。

気づいたら随分集まりました。

将来、いつか、こういうものを集めて売る仕事がしたいなぁ。。。

集める時点でお金かかりまくりですけど。

アンティーク商品を置きつつ

美味しいコーヒーも出す店、最高。

いつか、とか言ってる年齢じゃないので

色々かんがえねばなのですが。

とりあえず、今更ながら、Toeicの勉強をもう一度しようと思っています。(突然)

いや、もうかれこれ１０年海外(しかも英語圏)にすんで

働いてはいないけど、生活に際して全く苦労もないなか

完全に脳が休んでおります。笑

せめて英語くらいはと思い

ここに決意表明

とりあえずは息子との英会話を頑張ります笑笑

もう息子の方が語彙多いわ

パスポート

次女はアメリカ生まれ。

珍しい出生地主義を続けるアメリカ。。。

そう、二重国籍となります。

日本の大使館でも申請はできるようなのだけど

とりあえず当地でパスポート申請中。

日本だと一週間程度で受け取れるんだけど

(当地の領事館も同様)

アメリカ様は、なんと10-12週間です。。。

3ヶ月以上かかる

かかりすぎでしょ？

コロナで人員不足、コロナ沈静化で旅行ニーズ急増、てな感じだとは思うけど

にしたって。。。

もっと効率的にやっておくれ。

特にアメリカが大好きとか大嫌いとかないけど

ビザ(i94)と免許証とパスポート、

この辺りの手続き煩雑過ぎてしんどいです。

イギリスシンガポールは楽ですよ、ちなみに。

あ。シンガポールはビザは厳しかったか。

イギリスは免許証取るのに試験ないし

１０年有効だし、楽だった。。。

血統主義に変わったので二重国籍問題もないし。

↑持論ですが

二重国籍が珍しく、問題視してるのは日本で、

アメリカとかイギリスなど、そんな人いっぱいいると思います。

移民当たり前だから。

バスに乗って、隣はインド系、前はヒスパニック、後ろはアフリカン。

そんな感じです。

別にいいんだけど、二重国籍がどーのこーの騒ぐのは

もうこのボーダーレスに時代遅れなんでは？

と思います。。。

あぁヨセミテよかった。

5-6月の水量も見てみたかった！

けど現実無理だったから仕方ない。

産後2ヶ月は無理だ。。。

さ、パスポート、いつ届くでしょうか！😂

もうすぐひと月経過します。

申請後、3週ほど経って、役所から

受理したのでこれから審査しまーすって

メールきました。笑

ここから10-12週、郵送時間はプラス10週みてって。

え？？？

一体いつ来るのか！

乞うご期待。

独立記念日

Happy July Fourth

絶対去年の鬱憤を晴らすべく

いつも以上に花火上がっていると思う。。。

日も暮れる前から(今暗くなるのは20時半くらいから)

ボンボン音が聞こえて

なんなら昼間っから聞こえてたし

いまマックス。

一応我が市の花火は鑑賞席はなく

各自テレビで見よ。

とのこと。

夫は子供達を連れて高台の公園に行きました。

いっぱい見られるといいね。

まだ２５０年もたっていないんだって。

イギリスの支配下を抜けてから。

日本が建国されたのはいつなんでしょ。

神武天皇が即位したのが紀元前６６０年らしい。

うーむ。。

神話か。

それでいくと、２５００年以上経ってます。

うーむ。。

それはいくらなんでもね。。

江戸時代と考えると

４００年ちょい。

妥当かな？

何はともあれ。

今日は街中はすっからかん。

みんな旅行かなー？

我が家は来週、遂にヨセミテへ。

今週は準備に明け暮れます。

楽しみだなぁ〜