ヨガをするたびに、
身体と心の繋がりの深さ、
大切さを知っていく。
その度に、大切なあの人に知ってもらいたい、
たくさんの人に知ってもらいたいという欲求が
ググッと大きくなる。
知らないで自分の身体を扱うよりも、
知っていて身体を扱うほうが
当然パフォーマンスもグ～ン⤴と上がる。
私は、身体を動かして柔軟さを取り戻していくと
グズグズ考えていたことや、
勇気が出ずにモジモジしていることなどが
吹っ飛んで何でも出来そうな力強さと、
エネルギーが湧き上がってくる。
そしてヨガの面白さは，
単に気持ちイイ！楽しい！という軽い側面から
生きることってどういうことだろう？
わたしって何だろう？といった精神的追求という
奥深い側面まで幅広く触れ合えることじゃないだろうか。
わたし自身が根っからの精神追求が大好きなので
余計に魅かれるところもあるのだろうけど。
たくさんの人にヨガの素晴らしさを
伝えていきたいなと思った秋晴れの今日。
一つやりたいことが出来た。
さて、今の私にできることは何だろう？
