『インスピレーションを受ける瞬間瞑想』
2月17日（土） 確実に春は近づいていると感じた晴天の日。
無事にイベント終了しました～。
ご参加いただいた皆様ありがとうございました。
まずは，参加され方の感想をご紹介～
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今日は誘っていただきありがとうございました。
一体どんなことをするんだろう？とドキドキ・ワクワク。
これまで経験してきた瞑想とは異なりビックリです。
じっと目をつぶって長い間じっとしていても，あまり何か変わった気がしませんでした。
今も別の瞑想法は毎朝やっていますが・・・・・。
とりあえず，落ち着くための日々のルーティンワークとしてやっている感じです。
しかし今日のこの瞬間瞑想は「意図を持って今自分が望んでいることを考え，
簡単な動作をするだけ」というシンプルさ！
一瞬で心が澄み渡りスッキリとします。
これならいつでも，どこでも出来る！
これから日々の習慣にして望む自分に近づいていこうと思います。
出会えた皆さんに感謝です。
ありがとうございました。 （Oさん）
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参加出来て嬉しいです。ありがとうございます。
”瞬間瞑想”の案内を見てすぐに参加希望しちゃいました。
瞬間瞑想⇒検索のしかた
私が「今」やりたい事を「意図」して問う。
自身が決めていることの確認の様なこと，確信持って行動できる。
藤本さんがとても丁寧に教えてくださり楽しく学ぶことが出来ました。
会場もとても心地よく気分爽快。
ぜひぜひ次回も藤本さんの幅広い知識を楽しみつつ学びたいです。
ありがとうございます。 （Fさん）
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どんなことをするのかなぁと思いながら参加しました。ケド・・・。
初め意図と聞いてもボヤっと頭に残ったのだけど・・・。
話を聴いていくうちに自分に置き換える事ができていった。
実際に実践していったら最後には意味も理解でき，
自分も瞬間的にいつでも意図と瞑想が気楽に出来るような気がして，
日常が楽しみです。（Sさん）
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ありがとうございました。
Oさんがおっしゃるように，
ただ座っていては瞑想にならないことに衝撃！
そこにもちゃんと「意図」を持たないとダメなのです。
無闇に「空」にしてしまうと，違う意図が入ってしまいますから要注意
何度も「意図」という言葉が出てきますが，
今回はこれが重要キーワード
これが無くては何も始まらないし望むことも形になりません。
私たちにはいつもどこでも，瞬間的に毎秒に，0.00000000000000000・・・・１の瞬間に，
『啓示・神意・天意・天啓』なるものが，ドドド～～～～っと，
豊かに降り注いでいるのだそうです。
だけど，それは私たちの置かれた立場や状況，自分の許容範囲などは，
ま～～ったくお構いなしの状態なので，
こちらが，ちゃんと今の自分に必要な「意図」を持って聞くことが大切。
でないと，今関係ないこともどんどん降り注いできますからね。
そして，タイムラインの設定も忘れてはいけない。
私たちは，時間軸がある地球に住んでいるのですからね。
意図を発したら，最後までそれがどうなるのか見届けましょう。
それを繰り返し進んでいく，行動していくのです。
私は「意図を明確にする」がまだまだ弱いところ。
これがより明確にになればなるほど形になりやすい。
何をするにも，意図を意識しながら過ごしたいです。
楽しい時間をありがとうございました。
次回は五行瞑想の予定
お楽しみに～。
