ニイハオ、ゴローです！
上海生活47日目。
5時起床、今日の上海の朝は曇り空。
昨日は、日中関係がこんな状態にも関わらず、
中国人の友達に誘われ、交流会に参加してきました！
日中色んな方々が参加されていらっしゃいましたが、
総勢３０名ぐらいでしょうか！
なかなか面白かったです。
ただ、あまり派手な行動はしないように気をつけたほうが
良さそうです。。。
さてさて、金曜日から始まった上海来てから2度目の腹痛ですが、
今日の調子はどうでしょうか？！
昨日は夕方の交流会が始まる直前まで、トイレから離れられませんでした、、汗
日本の時は、それほど健康には気をつけていなかったのですが、
上海に来てからは、さすがに気をつけるようになりました。
これっ！
そうです、ヤクルトです！
子供の頃は、毎日飲んでいましたが、大人になってからは
それほど飲まなくなりましたが、上海に来てからは、毎朝飲むように
なりました！笑
なぜか？
ヤクルト＝体にいい！乳酸菌！
こんなイメージだったので、ヤクルト飲んで乳酸菌強くすれば、
お腹の調子も良くなるのではないかという期待から、毎日飲むように
なりました！
ヤクルトの効果について、いくつかサイトなどを見ると、
下記のような効果があるみたいですね！
(1)腸内の良い菌を増やし、悪い菌を減らす効果
(2)町内の有害物質を減らす効果
(3)便通を改善する効果
(4)感染を防ぐ効果
(5)発がんリスクを減らす効果
今日起きた感じは、まだ、たまにお腹がキューッと痛くなる感じです。
悪い菌と良い菌が戦っている感じ。
今日も自宅待機予定なので、大人しくしてます！
今日も１日、顔晴りますっ！
上海生活47日目。
5時起床、今日の上海の朝は曇り空。
昨日は、日中関係がこんな状態にも関わらず、
中国人の友達に誘われ、交流会に参加してきました！
日中色んな方々が参加されていらっしゃいましたが、
総勢３０名ぐらいでしょうか！
なかなか面白かったです。
ただ、あまり派手な行動はしないように気をつけたほうが
良さそうです。。。
さてさて、金曜日から始まった上海来てから2度目の腹痛ですが、
今日の調子はどうでしょうか？！
昨日は夕方の交流会が始まる直前まで、トイレから離れられませんでした、、汗
日本の時は、それほど健康には気をつけていなかったのですが、
上海に来てからは、さすがに気をつけるようになりました。
これっ！
そうです、ヤクルトです！
子供の頃は、毎日飲んでいましたが、大人になってからは
それほど飲まなくなりましたが、上海に来てからは、毎朝飲むように
なりました！笑
なぜか？
ヤクルト＝体にいい！乳酸菌！
こんなイメージだったので、ヤクルト飲んで乳酸菌強くすれば、
お腹の調子も良くなるのではないかという期待から、毎日飲むように
なりました！
ヤクルトの効果について、いくつかサイトなどを見ると、
下記のような効果があるみたいですね！
(1)腸内の良い菌を増やし、悪い菌を減らす効果
(2)町内の有害物質を減らす効果
(3)便通を改善する効果
(4)感染を防ぐ効果
(5)発がんリスクを減らす効果
今日起きた感じは、まだ、たまにお腹がキューッと痛くなる感じです。
悪い菌と良い菌が戦っている感じ。
今日も自宅待機予定なので、大人しくしてます！
今日も１日、顔晴りますっ！