どうも、ゴローです！
この本を読んでから、今年の研究テーマの１つにしたのが、
「ポジティブ心理学」の分野です。
日本では、まだまだ認知度が低いようですが、
ハーバード大などでは一番人気のある授業です。
そんな新しい領域のため、日本ではあまり参考文献なども
見当たらないのですが、先日、下記の本を紹介してもらいました！
ザッポスの経営者は、このポジティブ心理学を学び、それを経営に活かして
急成長したということに興味を覚えたのが始まりで、
「ハピネスフレームワーク」という「幸せになることを科学する」その考え方を
実践し始めました。
心理学というと、興味ある方も多い分野かと思いますが、
なんだか取っ付きにくい分野でもあります。
このポジティブ心理学は、実際の生活や仕事に応用ができ実践的な
学問ではないのかなぁと思います。
ポジティブ心理学の定義を抜粋してみますと、
「精神病理や障害に焦点を絞るのではなく、楽観主義やポジティブな人間の機能を
強調する心理学の取り組み」
不況から始まり、今回の震災などでかなり精神的に不安になることも
多い日が続いているかと思います。
このような状態の中で、何をすれば良いのか分からなくなりますし、
今後どのようになってしまうのか考えますと、どんどん不安になってきます。
それら外的要因を自分なりに理解し、ポジティブな考え方や行動に
変換していく力が今度、求められてくるような気がしています！
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この本を読んでから、今年の研究テーマの１つにしたのが、
「ポジティブ心理学」の分野です。
日本では、まだまだ認知度が低いようですが、
ハーバード大などでは一番人気のある授業です。
そんな新しい領域のため、日本ではあまり参考文献なども
見当たらないのですが、先日、下記の本を紹介してもらいました！
- ポジティブ心理学―21世紀の心理学の可能性/著者不明
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ザッポスの経営者は、このポジティブ心理学を学び、それを経営に活かして
急成長したということに興味を覚えたのが始まりで、
「ハピネスフレームワーク」という「幸せになることを科学する」その考え方を
実践し始めました。
心理学というと、興味ある方も多い分野かと思いますが、
なんだか取っ付きにくい分野でもあります。
このポジティブ心理学は、実際の生活や仕事に応用ができ実践的な
学問ではないのかなぁと思います。
ポジティブ心理学の定義を抜粋してみますと、
「精神病理や障害に焦点を絞るのではなく、楽観主義やポジティブな人間の機能を
強調する心理学の取り組み」
不況から始まり、今回の震災などでかなり精神的に不安になることも
多い日が続いているかと思います。
このような状態の中で、何をすれば良いのか分からなくなりますし、
今後どのようになってしまうのか考えますと、どんどん不安になってきます。
それら外的要因を自分なりに理解し、ポジティブな考え方や行動に
変換していく力が今度、求められてくるような気がしています！