🙋ハーイ

 

自閉症児を育てるママに届ける

 テルミーサロン🌱脱力温空間SoToYo

 

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自閉症児を育てるママへのセルフケアテルミー体験会&勉強会

 

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🌟テルミーが双子自閉症児の重度アトピー&喘息の一助に

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  大雪のところもあるけれど、

関東は乾燥した晴れ☀️


節分がすぎて本当に

新しい年明けが

きました。

節分の頃、

本当に変わるんだなぁと

なんとなく身体が感じました。うまく寝付けなかったり、ざわざわしたかんじょう、重いものを感じましたが、

2/3になったら、スッキリ

爽やか!

竹の節目を

ひとつ超えたような感じ

でした。


今日は

施設に入っているone of two の息子の面談日でした。

通常は

現地に訪れてface to face 

で面談をしますが、

今回は

オンライン面談にしてもらいました。



やれば全然問題なく出来ますよねぇ。

どうしても古くて旧人類の

多く生息する場所【昭和のおじん、おばん】では

切り替わらないみたいです。


時間とお金のエネルギーを

どう使うか、どこに費やすか、

私は最近、好循環に使いたい!

切に

想うようになりました。


妖怪おせっかい

おばんになりやすいから


意識して

妖怪おせっかい

マダムぐらいに

なっておきたい!

そして

目指せ、

素敵な

マダム!

ラブラブ

まだマダムやん

くらい👻




2025年の幕開けです。

今年もSOTOYO

温熱脱力空間サロン

よろしくお願いします🤗


年末年始は時間軸がぶっ壊れ

あら、年越したわぁ。

年明けたわぁ。

掃除、掃除、ご飯つくり

ご飯作り



コヤツが時空をめちゃくちゃにしてくれる

年明け昼間からやっと睡眠💤に入り


おやすみなさい😴

ですから全く

お正月🎍って感じではなく、

昼間の時間にまったり時間が

できてしまいまして

初詣も初日の出も

パンチなく

日常生活から始まりました。

まずは掃除、

洗濯

ご飯作り。

オールナイトの息子は

ずーっと私がご飯を作るのを

チェック✅してる。

よしよし、

飯炊おばさんは

オレ様のご飯を

つくっているな!

オッケー👌

それまで遊んで待つと

するかな。

何で遊んでいるかと言うと


これでーす

調味料が好き?

飯炊きおばさんはこれが

ストレスです。

みりん貸してください、ちょっと醤油くださいとか、

酢はどこ?

いちいち探す。借りようとしてもずーっと見張られている。

すぐ返さないといけない。

ほんと、めんどくさい。

昔はいちいち探すのが嫌になり、合わせ調味料を作り全て

お料理はこれ一本だけ!と決めていました。

爆笑

忘れていたー、そうだった、こやつは

調味料の収集癖があったんだ。

YOくんの方だけです。

SOくんの方はまた違う。


しかし、

感謝する事がひとつ

ありました。

夜勤担当の父さんが夜中

見守ってくれて、

朝、日勤担当の母さんに

バトンタッチ。

これがあったから

なんとかなりました。

私は日勤しかできない

タイプです。

夜勤はきつい😓

ワンオペだったらもうすぐに

ダウン⤵️

昔はそれでよくダウン

してました。

自律神経がぐちゃぐちゃに

なり、

自律神経をやられる病気に

なりました。

睡眠って大事ですよね。


本当にこの軸が崩れると

バタンえーん

いつからだろう、

そういえば息子たちはずーっと

睡眠障害があったのかも。

私はSOくんか?YOくんか?

わからなくなり、いつも

睡眠不足だったのだガーン


年明けからのきづき、

朝日を見て起きて夕日を見てご飯を食べて寝る。

この

基本こそ


SIAWASE

はっぴー


に尽きる。


今年も

この幸せ、至福

感じながら

豊かだなあ

幸せだなぁ

小さな豊かで幸せを

拾い続けていきたいです。


SOTOYO

追分サロンは2025年

1/5から1/11まで

開催予定です。

よろしくお願いします。

ホームページからアクセス








テルミーサロン
SOTOYOです。
出張施術の日。
考えて見たら、私、
もう10年近く鎌倉まで毎月出張しております。
ご縁があって鎌倉マダム
三人娘にテルミー温熱刺激療法をさせていただいております。
スタースタースタースタースタースター
ご縁だなぁ。
きっと出会った時には
まだ80代だった、マダムたち。
それが90代に突入です!
テルミー療法のおかげ?
痛いところがあるのは、
当たり前だから、それでもやりたい事をやりたい、行きたい、どんな世の中に変化して行くのか見て見たい、
美味しい物を食べたい、
いやぁ
生きる意欲満々です。
毎回昔話を聞くのが楽しみで😊
私も遠い〜と思いながらも
旅気分で出張させて
もらってます。
生き証人たちです。
歴史の授業みたいです。
昭和の時代を生きてきた元乙女たちは、明治の教育を受けた先生や親から躾をしっかりと仕込まれておりますから、
礼儀や作法には抜け目が
ありません。若い時に受けた教育って本当にすごいです。
身につくとはこの事ですね。
新しい事は、一歩も踏み出せなくなってきていますが、好奇心だけはいまでも旺盛なところがすごいです。こんな風に
若い気持ちを忘れず、
貪欲に生を生きる。
見習いたいです。


ちよっと吊るして見ました。

長生きは、

健康寿命が長い事が重要だと

おもいます。

最後まで1人でトイレに行かれる、お風呂に入れる、ゴミ出しがちゃんとできる。

日常生活を

楽しめる。

これに勝ることはないですね。




健康寿命を意識するなら、
テルミー療法はとてもいいと
思います。

次回の追分テルミーサロンは年明けに開催します。
2025.1/5から
1/11まで。
ご連絡はホームページから。

SOTOYO

宇宙人マダムおばあちゃん グランマオバケ

宇宙人の子供を育てたおかあちゃん

のsotoyoです。 

自閉症児を育てるママに届ける

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 師走あんぐり


温かすぎて忘れちゃう。

12月にやっと紅葉が紅葉してるし、




コート要らないし。

でも

そうだ、

飾りつけしようかと思ったら、

ないなぁ、

せっかくだから何か飾ろうと


置いてみました。かわいい🩷

空間デザイン

面白いなと思いました。

あら?私、実は好きなのでは?

デザイン

はてなマークはてなマーク

デザインってなに?

それほど大袈裟な事ではなく、小さな事から日々

 やっていたのです。

何着る?何食べる?

どのお皿使う?

今日をどうデザイン

するとかね昇天


自閉症の息子たち、

なんでもかんでも投げまくる、捨てる、

いつのまにか

何も飾ってはいけないと

決めつけていました。

きづきキューン

もちろん断捨離の意味も

ありましたが、

さっぱりしている方が

好きですが

空間デザイン、

忘れてたネガティブ

思い出したらやりたくなる。

何か飾ろうと思って

一つだけ買おうと思って

ユザワヤに行ったついでに

見つけたものです。



🩷

小さくて可愛い😍


封印して 

いたんだ

謎の声がして贅沢しちゃダメです

その前にやる事あるんじゃないとか。

私の意識だったのね。全部自分の母のせいにして

そんな風に育てられたからと他人のせいにしておりました。

だって


他人のせいに するって

楽よ!

自分事じゃないことにしてますよね😅

もし

自分を変えたいなら


やっぱり

じぶん事にする事がまず大切だとおもいます。


私はテルミーの温熱刺激療法の施術を仕事にしておりますが、

クライアントさんは

遠くから来る方もいるし、

近くだから来る場合もあります。


この距離?って。と思い返してみたら

自分は、

受けたい施術を受けに行きます。

その場合、私にとって

距離は関係ないのです。

あくまでも私はですが。

身体をよくしたい、

綺麗になりたい。

痛みを和らげて欲しい

とかとか。

エネルギーをどこに注ぐかは

自分の時間、お金、体力などと相談しながらですが。


距離は関係ないです。

sotoyoさんにやってもらいたいですと

言ってもらえるような自分になりたいなぁ。

これが私の目指す、

施術士かしらー。

課題は大きいほうがよいですもんね。

目指せドキドキドキドキクラッカークラッカーアップアップ

来年はそんな年にしたいです。

思えば息子たちは

障害があるから仕方ないとか、

言葉がないから言っても伝わらないやと諦めていたり、

やはりこれも

外側のせいにしていましたね。

でも

これも違うなぁ。

今ならそう思います。

ちいさな字で書いてるけどね。

そうなのよ、

まだ

渦中でも

あるから笑い泣き

小さな字になる。

でもちーとだけわかってきましたよ。

すべて

自分事にしないと

変わらないです。

もし


If you really want to change




どんな風に 毎日をデザイン

していきたいか?

本気で考えているなら、


身体のケア、心のケア

空間のケア

これがいわゆる

魂のケアかなー。

三位一体


人それぞれですが、

見えないところのケア


大事かも。

エネルギー

変わると

何かが変わる。

確実にラブラブラブラブ



幸せになります!


ハッピーになります。

施術や鑑定、傾聴


そして隠れメニュー

もございます。よかったらホームページを覗いて見てね。



隠れメニューは

ジャパネットまさみ

ですハートピンクハートグリーンハートブルーハート


わたし売ります。わたしにできる事

提供します。ラブラブ




SOTOYO
着物が好きです。
ベッドの下に
眠っているので
カビが生えてきてしまいそう。

だから何かの機会にと
思っていました。
息子にあげるわけにも行かないし、売ってしまったところで
二束三文になるのは
 わかっていたから。

着付けとお茶のお稽古
 茶道には興味なかったけれど


うふふ


着物を着る練習になるからね。

弓道にも役立つかも!



 すごいよ、お茶🍵

にちにち

これこうじつ

だね!


意味わからない動作がいっぱい

笑っちゃう。

でも

めちゃくちゃ

おもろいなぁ。

なぜかハマる。

お茶

イケテンジャナイ❣️

無心。

覚え悪い。足痛い〜。

ほんとうに手のかかる生徒だ。

すまん すまん


以前なら

落ち込んでしまいましたが

還暦すぎの

おばちゃん

泣き笑い


開き直り 
脳トレと
思って
やってます!
爆笑爆笑ゆるゆると。