2025年の幕開けです。
今年もSOTOYO
温熱脱力空間サロン
よろしくお願いします🤗
年末年始は時間軸がぶっ壊れ
あら、年越したわぁ。
年明けたわぁ。
掃除、掃除、ご飯つくり
ご飯作り
コヤツが時空をめちゃくちゃにしてくれる
年明け昼間からやっと睡眠💤に入り
おやすみなさい😴
ですから全く
お正月🎍って感じではなく、
昼間の時間にまったり時間が
できてしまいまして
初詣も初日の出も
パンチなく
日常生活から始まりました。
まずは掃除、
洗濯
ご飯作り。
オールナイトの息子は
ずーっと私がご飯を作るのを
チェック✅してる。
よしよし、
飯炊おばさんは
オレ様のご飯を
つくっているな！
オッケー👌
それまで遊んで待つと
するかな。
何で遊んでいるかと言うと
これでーす
調味料が好き？
飯炊きおばさんはこれが
ストレスです。
みりん貸してください、ちょっと醤油くださいとか、
酢はどこ？
いちいち探す。借りようとしてもずーっと見張られている。
すぐ返さないといけない。
ほんと、めんどくさい。
昔はいちいち探すのが嫌になり、合わせ調味料を作り全て
お料理はこれ一本だけ！と決めていました。
忘れていたー、そうだった、こやつは
調味料の収集癖があったんだ。
YOくんの方だけです。
SOくんの方はまた違う。
しかし、
感謝する事がひとつ
ありました。
夜勤担当の父さんが夜中
見守ってくれて、
朝、日勤担当の母さんに
バトンタッチ。
これがあったから
なんとかなりました。
私は日勤しかできない
タイプです。
夜勤はきつい😓
ワンオペだったらもうすぐに
ダウン⤵️
昔はそれでよくダウン
してました。
自律神経がぐちゃぐちゃに
なり、
自律神経をやられる病気に
なりました。
睡眠って大事ですよね。
本当にこの軸が崩れると
バタン
いつからだろう、
そういえば息子たちはずーっと
睡眠障害があったのかも。
私はSOくんか？YOくんか？
わからなくなり、いつも
睡眠不足だったのだ
年明けからのきづき、
朝日を見て起きて夕日を見てご飯を食べて寝る。
この
基本こそ
SIAWASE
はっぴー
に尽きる。
今年も
この幸せ、至福
を
感じながら
豊かだなあ
幸せだなぁ
と
小さな豊かで幸せを
拾い続けていきたいです。
SOTOYO
追分サロンは2025年
1/5から1/11まで
開催予定です。
よろしくお願いします。
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