はいさい、JOSHです。
台風近づいてる感じだけど風は普通〜
来ないんちゃう？笑
さて、今朝の続きです。
体重を計るな！！ということでしたね
なぜ計るなと言うか
それは、、、、体重が減ることが目標ではない！！
からなんです。
減量をしている、あなた！！
なぜ減量したいのですか？
そこに答えがあるんですね
なぜ今の体重だといけないのか？
そこにも同じ答えがあります。
これは、痩せて悩んでる人も同じ答えを持っています。
どんなに食べても太らない、もう少し体重を増やしたい
その理由は、同じなんです。
まぁ、痩せている人を太らすのは正直難しいです。
まだ減量の方が簡単だと思います。
少しだけその痩せたい理由を考えて下さい
そこに答えはあります。
では、また。