こわにちは、JOSHです。
涼しくなってきましたね、というか寒い、、、。
風強過ぎっしょ、みなさん体調管理には気をつけてね。
さて、さて、さて、
ダイエットがキツイ！！
ご飯が食べたーい、マック食いて〜！！
などというストレス溜まってませんか？
出来ることなら今すぐダイエット辞めたい
昔のように好きなものを食べたい
開き直って「一度きりの人生、好きなものを食べて、、」なんて思ってませんか？
ハッキリ言います。
ダイエット辞めたらいいじゃん。
今まで通りに暴飲暴食をしたらいいじゃん
それが幸せなんですよね
人生幸せが1番ですよ。
ダイエットがストレスになるなんて本末転倒ですから。
どうです？
辞める気になりましたか？
あなたがダイエットを辞めても誰も文句は言いませんよ、むしろ今までのように楽しく飲めることが出来るようになることを喜ぶ友達もいますよ。
そうです、辞めて大丈夫です。
うん？辞めない？
「健康的な身体を目指してるんです！！」
「来年の夏には好きな水着を着たいんです！！」
「素敵な恋人を見つけるんです！！」
そうですか。
あなたには素敵な目標があるんですね。
では、その目標に対し本気になりなさい。
ブレずにその目標を見据えなさい。
あなたは自らいつでも辞めることの出来るダイエットを続けるチカラがあるではないですか、辞めずに続けることを選んだわけです。
ならその目標に向き進みなさい。
その目標を見続けなさい、必ずゴール達成します。
ただし本気になりなさい。
あなたは好きな人と会うためならどんなに疲れていても会いに行きますよね、私はそうです。会いたいからね。
それと同じです、あなたの目標は素敵な目標なのです、目標を好きになって下さい。
目標を達成したあなたは自信に溢れ、周囲からも尊敬の眼差で見られるでしょう、自信に溢れたあなたには素敵な人生しか待っていません。
大丈夫、本気になれば叶います。
では、まったね〜
see ya!!!