健康で病院いらずの体になるためには何をすればいいか?・食事をきをつける・適... | 静岡市 腰痛 おきつ整体

静岡市 腰痛 おきつ整体

静岡市清水区にあります。腰痛、肩こりを専門にした訪問型の整体院です。体に出現する症状のしくみ、体のしくみなどなど公開してます。

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健康で病院いらずの体になるためには 何をすればいいか?  ・食事をきをつける ・適度な睡眠をとる ・人と仲良くする ・適度に仕事する ・適度に運動する ・目標をもつ ・毎日楽しく過ごす ・ワクワクする などなど  あると思います   健康にいるために 薬を飲むという選択肢はないと おもいます   むしろ 薬を飲みすぎて健康を 害している人も多くいます   病院では一時的な症状の緩和に 繋がる対策は提案してくれますが   健康で元気に過ごすための アドバイスは少ないように感じます   私は アトピー性皮膚炎の症状が 和らぐために5−6年ほど時間が かかりました   最初は 薬を飲んで症状が おさえられていましたが 一時的でした   だんだん薬が効かなくなり 鬱になったり 自殺願望が出てきたり なんだか スッキリしない 生活を10年以上 送っていました   当時 病院は体を良くするという 認識でしたが それは 私の間違った認識だという ことに最近気づきました   私が抱えていた症状は 病院では良くすることが できず、   本、ネットの情報を 参考に改善につながりました   病院でも やってくれればいいのに   と 思ったのですが 病院は 薬屋さん 薬でどうにかすること以外の ことはやっていないです   病院が 健康になるための場所ではない ことに気づきました   だったら 健康になるためには どうすればいいのか?   調べていくと 奥が深い   なので SNSを通じて 発信していくことにしました   記事を読んで 気になることがあったら 気軽にメッセージください。   🔻フォローミー🔻 @tatsuyoshi.hirasawa    <プレゼント> あなただからできることに気づくための方法 🔻あなたの持つ「個性」「才能」を数値・言語化できるプロファイリングシート   🎁プロファイリングシートを活用すると...  👉なぜ、悩みや問題は起きるのか? 👉どうしたら悩み・問題が解決できるのか? 👉自分の『才能』『個性』って何? 👉やる気・モチベーションが上がらない理由と解決法 👉いつも体が疲れている理由と解決法 👉感情をコントロールできない理由と解決法 こんな事ができるようになります。  🔻目標管理シート 👉小さな成功体験を重ねることができ、セルフイ メージの向上、モチベーションのコントロールに繋がる 👉目標と現在のズレに気付ける  🔻無料カウンセリング 👉悩んでいること、解決したいこと、整理したいことがありましたらご利用ください。体を良くする情報をシェアします   ~プレゼントの受け取り方法~ 平澤辰佳とLINEで友達になる♪  @tatsuyoshi.hirasawa こちらからプロフィール欄のURLをクリック✨  ※もし追加できない場合は @973ngwfhでLINE ID検索♪ (@もお忘れなく!)  ご質問は コメントに下さいね♪♬  #潜在意識 #やりたいこと #自己肯定感 #人間関係の悩み #働き方 #自己受容 #人間関係 #メンタルヘルス #目標設定 #幹細胞 #社会復帰 #モチベーションアップ #豆腐メンタル #自分を変える #発達障害グレー

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