不快になる原因なぜか不快になるのか？必要だからでるサインだと思いま... この投稿をInstagramで見る 不快になる原因 なぜか不快になるのか？ 必要だからでるサインだと 思います でも そのとき なぜ 不快になったのか？ きっかけは そのときにあったのかもしれません でも 過去に起こったことが きっかけとなっていることが ほとんどです 忘れることが できない 無意識にできた傷 と言えば いいのでしょうか？ 例えば 誰かに 暴行を加えられ、罵声を浴びされた 過去があったとします その時の 周りの音（車、バイク、室内の音、水など） 匂い 相手の表情 相手の声の高さ 温度 明るさ などなど その時 辛かった 忘れられない経験をした時 その時にあった要素が 現在に起きた時に 人は 自分がされたことを 相手にしてしまったり 不快な感情を抱いて しまうことがあります 不快な感情を抱いた時 実は 原因となること きっかけは複数重なって いたりします その時の 周りの音（車、バイク、室内の音、水など） ＝匂い ＝相手の表情 ＝相手の声の高さ ＝温度 ＝明るさ ＝不快な感情 となってしまいます 不快な人は 車の音だけで不快に なってしまう恐れがあります どうすればいいか？ その時の状況を 整理するために その時感じた 上記のことを 思い出すこと 言葉にすることです 不快に感じたことを 繰り返し思いだし 話すことで 気持ちが軽くなります 辛い気持ちになるかもですけど 最初は そんなことでいいの？ と 思うかもしれません でも それを 行うと 気持ちはすごく 楽になります 整理されたとき 今抱えている悩みが すっきりします 辛いこと 不快感を整理したい方は いつでも仰ってくださいね😁 今日もありがとうございました 🔻フォローミー🔻 @tatsuyoshi.hirasawa ＜プレゼント＞ あなただからできることに気づくための方法 🔻あなたの持つ「個性」「才能」を数値・言語化できるプロファイリングシート 🎁プロファイリングシートを活用すると... 👉なぜ、悩みや問題は起きるのか？ 👉どうしたら悩み・問題が解決できるのか？ 👉自分の『才能』『個性』って何？ 👉やる気・モチベーションが上がらない理由と解決法 👉いつも体が疲れている理由と解決法 👉感情をコントロールできない理由と解決法 こんな事ができるようになります。 🔻目標管理シート 👉小さな成功体験を重ねることができ、セルフイ メージの向上、モチベーションのコントロールに繋がる 👉目標と現在のズレに気付ける 🔻無料カウンセリング 👉悩んでいること、解決したいこと、整理したいことがありましたらご利用ください。体を良くする情報をシェアします ～プレゼントの受け取り方法～ 平澤辰佳とLINEで友達になる♪ @tatsuyoshi.hirasawa こちらからプロフィール欄のURLをクリック✨ ※もし追加できない場合は @973ngwfhでLINE ID検索♪ （@もお忘れなく！） ご質問は コメントに下さいね♪♬ #潜在意識 #やりたいこと #自己肯定感 #人間関係の悩み #働き方 #自己受容 #人間関係 #メンタルヘルス #目標設定 #幹細胞 #社会復帰 #モチベーションアップ #豆腐メンタル #自分を変える #発達障害グレー 平澤辰佳 【心と身体を整え挑戦をサポートする専門家】(@tatsuyoshi.hirasawa)がシェアした投稿 - 2020年Jan月26日am2時43分PST
健康で病院いらずの体になるためには何をすればいいか？・食事をきをつける・適... この投稿をInstagramで見る 健康で病院いらずの体になるためには 何をすればいいか？ ・食事をきをつける ・適度な睡眠をとる ・人と仲良くする ・適度に仕事する ・適度に運動する ・目標をもつ ・毎日楽しく過ごす ・ワクワクする などなど あると思います 健康にいるために 薬を飲むという選択肢はないと おもいます むしろ 薬を飲みすぎて健康を 害している人も多くいます 病院では一時的な症状の緩和に 繋がる対策は提案してくれますが 健康で元気に過ごすための アドバイスは少ないように感じます 私は アトピー性皮膚炎の症状が 和らぐために5−6年ほど時間が かかりました 最初は 薬を飲んで症状が おさえられていましたが 一時的でした だんだん薬が効かなくなり 鬱になったり 自殺願望が出てきたり なんだか スッキリしない 生活を10年以上 送っていました 当時 病院は体を良くするという 認識でしたが それは 私の間違った認識だという ことに最近気づきました 私が抱えていた症状は 病院では良くすることが できず、 本、ネットの情報を 参考に改善につながりました 病院でも やってくれればいいのに と 思ったのですが 病院は 薬屋さん 薬でどうにかすること以外の ことはやっていないです 病院が 健康になるための場所ではない ことに気づきました だったら 健康になるためには どうすればいいのか？ 調べていくと 奥が深い なので SNSを通じて 発信していくことにしました 記事を読んで 気になることがあったら 気軽にメッセージください。 🔻フォローミー🔻 @tatsuyoshi.hirasawa ＜プレゼント＞ あなただからできることに気づくための方法 🔻あなたの持つ「個性」「才能」を数値・言語化できるプロファイリングシート 🎁プロファイリングシートを活用すると... 👉なぜ、悩みや問題は起きるのか？ 👉どうしたら悩み・問題が解決できるのか？ 👉自分の『才能』『個性』って何？ 👉やる気・モチベーションが上がらない理由と解決法 👉いつも体が疲れている理由と解決法 👉感情をコントロールできない理由と解決法 こんな事ができるようになります。 🔻目標管理シート 👉小さな成功体験を重ねることができ、セルフイ メージの向上、モチベーションのコントロールに繋がる 👉目標と現在のズレに気付ける 🔻無料カウンセリング 👉悩んでいること、解決したいこと、整理したいことがありましたらご利用ください。体を良くする情報をシェアします ～プレゼントの受け取り方法～ 平澤辰佳とLINEで友達になる♪ @tatsuyoshi.hirasawa こちらからプロフィール欄のURLをクリック✨ ※もし追加できない場合は @973ngwfhでLINE ID検索♪ （@もお忘れなく！） ご質問は コメントに下さいね♪♬ #潜在意識 #やりたいこと #自己肯定感 #人間関係の悩み #働き方 #自己受容 #人間関係 #メンタルヘルス #目標設定 #幹細胞 #社会復帰 #モチベーションアップ #豆腐メンタル #自分を変える #発達障害グレー 平澤辰佳 【潜在意識を読み解き脱病院を導く専門家】(@tatsuyoshi.hirasawa)がシェアした投稿 - 2020年Jan月16日am1時23分PST
フォローミー @tatsuyoshi.hirasawa 信念を形成する... この投稿をInstagramで見る 🔻フォローミー🔻 @tatsuyoshi.hirasawa 信念を形成する法則 ・他人に敬意を持って意見を伝える ・他人やあらゆる状況に辛抱強くなる ・人や主義に忠実になる ・裏切ってしまった時はすぐに謝る ・人には優しく接する ・教わることができる人になる ・他人をありのまま受け入れる ・誰にでも善意の気持ちで接する ・価値を与える ・学ぶ ・期待を明確にする ・上手な聞き手になる ・約束を守る ・尊敬できる生き方をする ・毎日向上する ・教えることで学ぶ 何を信じて 何を意識して 日々の生活を 送るか？ 何を形にしたいか？ 今後やりたいことは？ 叶えたい目標がある方は 参考にして頂くといいと 思います いきなり全部を行うのは 難しいですが💦 一つずつ取り組むと 歯車の噛み合わせが少しずつ 変わるように変化していきます 少しの変化の積み重ねです 今日は短いですが ここまでです 今日もありがとうございました、 🔻フォローミー🔻 @tatsuyoshi.hirasawa ＜プレゼント＞ あなただからできることに気づくための方法 🔻あなたの持つ「個性」「才能」を数値・言語化できるプロファイリングシート 🎁プロファイリングシートを活用すると... 👉なぜ、悩みや問題は起きるのか？ 👉どうしたら悩み・問題が解決できるのか？ 👉自分の『才能』『個性』って何？ 👉やる気・モチベーションが上がらない理由と解決法 👉いつも体が疲れている理由と解決法 👉自分の存在価値って何だろう？ 👉感情をコントロールできない理由と解決法 👉『私だから大丈夫』と言えるようになる こんな事ができるようになります。 🔻目標管理シート 👉小さな成功体験を重ねることができ、セルフイ メージの向上、モチベーションのコントロールに繋がる 👉目標と現在のズレに気付ける 🔻無料カウンセリング 👉悩んでいること、解決したいこと、整理したいことがありましたらご利用ください。 ～プレゼントの受け取り方法～ 平澤辰佳とLINEで友達になる♪ @tatsuyoshi.hirasawa こちらからプロフィール欄のURLをクリック✨ ※もし追加できない場合は @973ngwfhでLINE ID検索♪ （@もお忘れなく！） ご質問は コメントに下さいね♪♬ #潜在意識 #やりたいこと #自己肯定感 #人間関係の悩み #働き方 #自己受容 #人間関係 #メンタルヘルス #目標設定 #幹細胞 #社会復帰 #モチベーションアップ #豆腐メンタル #自分を変える #発達障害グレー 潜在意識✖️心と身体を守る専門家 平澤辰佳(@tatsuyoshi.hirasawa)がシェアした投稿 - 2020年Jan月8日am1時07分PST
