ごきげんいかがですか？
switchのたけむらかおりです
いつもありがとうございます
占い×カウンセリング×ボディケアで
女性が健康に、美しく、しなやかに
幸せに生きるための
ヒントやアドバイスをお伝えしてます。
万年ダイエッターだったわたくしも
30歳超えたあたりから、体型があまり揺らぐことが
無くなりました。
2～3キロの増減はありますが、ストレスを感じるほどの
肥満&体調不良は無くなりました。
改めて、ありがたいなあ～と感じています。
以前は毎日「痩せたい」「しんどい」と
自分自身にストレスを感じていましたので。。
しんどすぎると
キレイになりたい
かわいくなりたい
こんな思いすら消えてしまうんですよね。
それすら奪ってしまう、カラダの不調
肩こりで死ぬのかもしれない。
肩こりさえ無くなったらどんなに
人生が豊かになるだろうか・・・。
と、悩んでいた23歳のわたし。笑
ジムにいく気力も体力も無い
自分でエクササイズする気力も体力もない
エステにいく気力もお金も無い
とにかく気力がないｗ
若い私が辿り着いたのは
「ホームエステ」でした
エステサロンレベルのマシンを
おうちで毎日使う。
寝るだけ。
とにもかくにも肩こりが取れたら凄く嬉しい・・・
そう思ってローンで買ったマシンで
私の人生は変わりました。
ローンありがとう 笑
毎日寝る時に肩と肩甲骨に貼って寝たら
元気になって痩せました。
昔は30万したマシンも
今は15万程。
いいなあ。笑
そして伝える側になった✨若かりし私ｗ
月に一万円自分のカラダにかけてあげる
一日30分でもカラダのケアをしてあげる
自分をないがしろにしていませんか？
お風呂に入ることも
眠ることも
自分を大切にすること。
食べるものも、着る服も、メイクや髪の手入れも
丁寧に、丁寧にしてあげる
自分を丁寧に扱う時間さえ取れない。
という方は、ちょっと生活を見直した方が
良いのかもしれません。
自分をないがしろにする自分の人生は
本末転倒です。
あなたの人生の主役はあなたです。
甘やかすのと大切にするは
違うのです。
ラクして、簡単に、安いモノを食べるのか
ちょっと面倒だけど、ちょっと高いけど
栄養があるモノを食べるのか
安いから汚してもいい服を雑に着るのか
お気に入りだから丁寧に手入れが必要な服を着るのか
自分を大切にすると
周りの人もあなたを大切にしてくれます。
自分を雑に扱うと
周りの人もあなたを雑に扱います。
あなたは、大切なあなたの為に
何をして喜ばせてあげますか？
正しいより、楽しいを選択してくださいね♪
今日もありがとう ありがとう ありがとう
いつもありがとう ありがとう ありがとう
ではまた。ごきげんよう
必要な方へ、届きますように
未来の幸せ美女、switchに集まれ～
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