ご機嫌いかがですか？
switchのたけむらかおりです
占い・カウンセリング・ボディケアで
自分らしく幸せに、美しく生きるお手伝いをしています。
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こんにちわ。いま、「ユニクロ フリース」と入力しようとして
「ユニくそ、ブリーフ」と予測変換されて、吹き出したところです。
はい。
今日は価値観のお話しです
あなたが人生で大切にしたいことはなんですか？？
あなたにとって、「幸せ」とはどんな状態でしょうか？
これ、即答できる人はそうそういません。
うー－－ん、と考えても「・・・わかりません」の人も多いです。
そう。幸せってなんなのかよくわかってない人が多いのです
幸せになりた～いって漠然と思っていても、いつまでも幸せはやってきません。
レストランに行って、「なんかおいしいものください」と言ってるようなものです。
もしお客様がそんなこと言うてきたら、あなたならどうしますか？
食べ物ですか？飲み物ですか？
今、おなかはすいていますか？
今日は記念日か何かですか？
嫌いなものはありますか？
好きなものはなんですか？
肉or魚？
そんな感じで、掘り下げていきますよね。
「幸せになりたい」も一緒です。
何が幸せなのか、掘り下げてみましょう
自分にとって何が幸せなのかを気づくことから始まります。
というか、気づいた時点でもはやもう、幸せになります。
幸せに正解も間違いもありません。
人と比べる必要は1ミリも必要ありません。
隣の人とは、まったく違って当たり前です。
あなたの宇宙の中の、あなただけの価値観です。
価値観はひとつではないです。
ただ、優先順位があります。
優先順位を間違えると、不足感や違和感が生まれます。
楽しさ、うれしさ、喜び、成長、自信、感動、安心、高揚感、、
あとなんかあるかな？まあ、色々あるよね。
あんま思いつかない 笑
愛情とか、なんかそういうの。
これがないと生きていてもつまらない。おもしろくない。ってやつです。
これ、今生きてるステージによってどんどん変化します。
そして、人生の場面によっても変わります。
仕事において、大切なこと
恋愛において、結婚において
プライベートにおいて、、
でもまあ、全部自分の人生ではあるのですが
もし大切にしたい価値観が「喜び」なんだとしたら、
何をしたときにその「喜び」を感じるのでしょう？
誰かから感謝されたとき
人前に立って、何かを表現するとき
自分の変化・成長を感じたとき
新しいアイデアを生み出したとき
仕事の成果を上げたとき
何か、作品を作り上げたとき
誰かのサポートをしているとき
もう、あのたー－－くさんあると思います。
過去に、嗚呼…幸せだあ！！！と感じた事がある方は、
その時なにをしてどんな感情を感じてたかを思い出してみてください。
幸せだあ！と心から感じた事が無い方は、妄想してみてください。
現実問題は置いておいて
ああ、こんな風になったら最高だな！とワクワクすることをイメージしてみてください
思いついたら、それをすぐにやってみましょう。
トライしてみて「最＆高！！！！！」となるか、「・・・アレ？」となるか
やってみないとわかりません。
あれ？ってなったら、また次のワクワクにトライしたらいいだけです。
経験を重ねていくだけなのです。
間違いを恐れた所で、何も起きないので大丈夫です
考える前に、とにかく直観で感じたことをやってみる事。
それが幸せへの近道です。
ちなみにわたしは、一人でも多くの方が
心も身体もお悩み解決してスッキリするような気づきを与えられたとき、
そしてその方が「本当の自分を生きる 幸せな人生」に向かうきっかけになれたら
とても喜びを感じて、幸せだあ・・・ となります。
簡単にいえば、幸せスイッチを入れることが わたしの喜びであり、幸せです。
もっとラクに、明るく、適当に、幸せに生きていいのです
すでに幸せが約束されたシナリオ通りに、私たちが生かされているだけなのだから。
テキトーに真剣に が私のモットーです
みなさまが、幸せに気づくきっかけになりますように
それではまた。ごきげんよう
ありがとう ありがとう ありがとう～
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