前日入りはせず。
明日の朝始バスで駅に向かいます。
新幹線もグリーン車も使わず
休日お出かけパスを使っての
節約旅の予定なので、
到着はメインプールでのウォーミングアップ後。
流れるプールで流されて1個メへ。
あたみーらんどはそんなもんです。笑
1分00秒台で止められれば。
とりあえず少しだけ個メの練習はしました。
本日の練習
アップ 600
25＊8 IM H.E/1t
SD 25＊1 Fly
ドリル＆ダウン 600
少ないアップで体がどれくらい動くか。
明日はもっとアップが減るので
無理のないレースを心がけます。
無理して体調壊すと美味い酒が飲めなくなる←
美味い酒を飲むためのレースなので
そこを間違えないように気をつけます。
明日起きれるかな。