今日はさと練。
ぶんぶ。
先輩降臨の練習会。
楽しみでしかない。
分かる人には分かる。
1時間前にログイン。
駅から稲葉さんと一緒でした。
一番乗りかと思いきや、
うささんが先にログインしていました。
集合が早い！
今日のメインは
50＊12 5' Dive
最近背泳ぎの浮き上がりとフォーム改造に手応えを掴んでいたので、
1本目に背泳ぎ全力を。
2本目以降はバタフライ。
背泳ぎのタイムが
〜25.9だったら5本休憩して6本バタフライ
26.0〜26.4なら3本休憩して8本バタフライ
26.5〜26.9なら1本休憩して10本バタフライ
27"かかったら全部やれ
というルールを自分に課してスタート。
なんと！
1本目に25.35！
速い。
手応えはあったにしても速い。
これは自信になる。
休憩します。と言える雰囲気では無かったので
そのまま続行。笑
泳ぎながら脈を整えて
少しずつベースを上げる。
少しテンポを上げた状態でうまく泳ぐことができました。
ラストは力んだ。
今日は10人。
手も気も抜けない最高の環境。
ありがとうございました！
からの。
飲み会へ。
蛇口です。
先輩が次から次へと注いでくれます。
楽しすぎる時間が過ぎていきました。
ケルヒアー先輩
ワンミニッツ先輩
今日は色んな先輩が誕生しました。
他にもあったけど忘れた。
けんしろーさんは腰が限界を迎える。
さらにカラオケ。
顔出しNGなので
これくらいしかお見せできません。
残念。
楽しすぎる2時間でした。
駅までの道のりではこんなに仲良しこよし。
SSR最高。
楽し過ぎました。
練習はキツイけど楽しい。
明後日も2部練です。
楽しみです。