大会は今日から始まっています。
土曜日は基本的には仕事なので
明日のみの出場です。
昨日からメンタル的に上向かない状態で、
今日もいまいちです。
こんな時に
なんでだろう？
と考えてもネガティブにしかならないので、
あまり深く考えずに
てきとーに前日練習です。
本日の練習
アップ 600
ドリル 25＊16
SD 25＊3 Ba
ダウン 400
明日は頑張らずに何秒が出るか。
をテーマに
頑張らないことを頑張ってみようと思います。
頑張ろうとイメトレすると
大会に行きたくないくらいの気持ちになるので
明日はきつくならないレベルでどこまでタイムを出せるか。
200mは2'16"
100mは1'01"
このくらいでおさまってくれたら
一安心。
きっとこのメンタルは
花粉のせいだ。
それしかない。