今年もあっという間の2ヶ月。
もう3月になりました。
今日はお休みをいただいておりまして
午前中に窓の修理を入れていました。
そのあとトレーニングの予定でしたが
歩禾さんがまだ咳をしているので、
保育園はお休みで家で子守り。
泳ぐのは明日からです。
窓の修理は9時ぴったりに業者さんが来ました。
パッと窓枠外して
あっという間に終了。
さすがプロ。
こんな感じのヒビが入ってました。
次におひなさまを押し入れからだす。
歩禾さんテンション上げ上げ。
その時に謎のリュックが出てきて
練習水着2枚や
その他いろんな水泳グッズが出てきました。
弟が送ってきてくれたやつなので
これ以外は写せません^^;
次は西松屋へ。
3月末に保育園の遠足があるようなので
お弁当箱等を揃えるために。
ユニコーンで揃えることになりました。
ひとつひとつは安い西松屋。
これだけ揃えると5000円オーバー。
大切に使ってくれよ。
帰りにお昼ご飯。
今日は1日なので
釜揚げうどん半額
得を注文して歩禾さんとシェア。
豚肉つけ汁なるものがあったのでそれも注文
これは美味い。
360円で食べれるなら毎回頼みたいですが
1日限定のようです。
帰ってきて
13時過ぎに一緒にお昼寝。
気づいたら16時半
寝過ぎた。笑
ろくに運動もしてないのにな。
2週間近くずっと歩禾さんと一緒なので
さすがに脳が疲れているようです(^^;;
体幹が衰えたのか腰も痛い。
明日からゆっくりじっくり再開。
計画としては
3月はクロールで泳ぎ込み。
その中でFIAで
59"と2'13"で泳ぐ。
あと3週間でここまで戻せる取り組みを。
4/7富士にて
3月の泳ぎ込みの成果を確認。
800m自由形で8'40"を切る。
富士終了後背泳ぎ中心へシフト。
2週間後の千葉で
50m25"
100m55"
200m2'02"（有給取れたら）
ここをうまく通過できたら
3週間（GWも！）強めに練習をして
5月12日盛岡でWRチャレンジ。
200m背泳ぎ。
2:00.34
海外にも速い人が35区分に上がってきたので
おそらく挑戦できるのは上半期のみ。
盛岡1発勝負。
計画通りに行くかは分かりませんが
気持ちはしっかりと持って。
盛岡終わったら
熱海は遊びに行く。
コバトンカップの後
なかなか思い通りに行かない2週間が続いたので
ここから盛岡まではできるだけ
思い通りにいきますように。