20日土曜日と21日日曜日は
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地元川越でお祭りです。
今年も日曜日だけ行こうかなと計画中。
祭りって規模に関係なくワクワクしちゃいますね。
天気が良いといいなー。
本日の練習
体幹 30分
アップ 400
スイム 100＊4 1:40. S1
スイム 100＊2 1:30. IM
50＊4 50" Fr Hyp3.5.5.7/1本
50＊2 60" Fly.Br/1本 Fast
×3セット
キック 25＊10 Fin E/H
ダウン 400
週1回の背泳ぎ以外を頑張る日。
バッタとブレを速く泳ぐの難しー！
でも大会に出るってならないと、
ここまで頑張らないから
いい機会かも(^_^;)
食欲の秋
食う量が増えてきたぞー笑
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