次女の真の本番は今週末。
スイミングクラブのタイムトライアルがあります。
選手B→選手Aコース
に上がれるかどうかがかかってます
200m IM
おおよそですが2分50秒を切らねばなりません。
あと4秒くらい。(短水路)
というわけで、
昨日は試合翌日でしたが
特訓に鈴鹿スポーツGへ。
タイムトライアルは短水路なので
短水路で練習
もちろん子どもらだけ😒
アップだけ付き合いました。クロールで。
さておき
目標タイムのサイクルを
クロールにてスタミナ強化というか確認。
次男は2'40で。
とりあえずこなす。
子どもの体力すごーい
メインは2個メ前半をターゲットに。
2個メってとりあえず前半入れないと
結局タイムが出ないかんじ。
(見てるかぎり)
なので通過してほしいタイムを練習で出すことに期待。
かつ、easy&restあれども100m泳いだあとの2本目で
ターゲットクリアを指示。
次女泣く
泣いていることはとりあえず無視して
励まし、励まし、励まし
鼓舞、鼓舞、鼓舞
結果的には2人とも
1秒足らずのところまできたところで
いっぱいかな、と
頑張りのねぎらい込みで切り上げ！
まー、本番はなんとかなるでしょう！
失格だけにはなりませんように。
(flyの壁際水没やba/brターンでけっこう無情にみられる。やり直しチャンスなし。)
最後に50mプールに移動して
スタートお試し練習。
自分も試したキック打ちはじめのタイミングを試させ
タイム計測。
次男はすぐ打ちはじめるのがよいみたい。
次女は少し間をおいたほうがいいみたい。
てなかんじで
週末が楽しみです。
そういえば、
最近、子どもの練習用水着を買いました。
choiceは私😆
娘が140では胸回りがキツい感じというので
150を探したところ、
サイズとしてはあるようなのですが
amazonでも楽天でも売ってない
まあいいや、と
XS(SS)を購入したのですが
ちょうどよかったみたいで何より。
MIZUNOの ri collection ってなんぞや？
と調べてみたら池江璃花子ちゃんシリーズなんですね。
とりあえず練習頑張ってね～