今日もノド不調。
土曜あたりにかかりつけに行ってくるか……。
何薬飲んでも、マスクしても、イソジンしてもダメ
治らんもんは治らんのでおいといて、
家帰って、飯食って、さほど効かない薬飲んで
鈴鹿スポーツガーデンへ行って
パドル&フィンで練習。
今日は短いところを強く。
w-up fr100*5
fr50 hard *6
脈はなかなか戻らないので休みは長く
282828292929ってかんじ
ちょっと疲れて眠くなってきたので
easy100
fr50 hard *2
2929ってかんじ
やっぱり眠いので
easy100
fr50 hard *2
2929ってかんじ
具合も悪くなってきてので(´Д｀)
total 1200 で終了。
だらだら泳ぐよりはいいかな。
最初のうちはピッチを気にして
バシャバシャ。
どうもダメな感じなので
ピッチ落ちても重くしっかりを意識。
タイムは変わらんのでやっぱりこっちかな。
ただ非力なつもりもないんだけど非力
はてさて、どうしていこうか。
練習場も悩み中。
ブログを基に大まか集計すると
会社近くのスポーツクラブには月10回程度は行っていても、
平均1300m
平均1300m気力体力疲労的なこともあるけど、混んでたりなんだのチャプチャプやるだけ感も強い。サウナがあるのはナイスだけども。
ただ定時上がりでも最寄り駅に着くのは19時くらいという通勤時間はネック。近所プールは21時にはきっかり退館しないとダメだし、鈴鹿スポーツガーデンは22時までだけど、片道車で30分。まあいいけど、冬場は21時閉館になってしまうので、現実的に使えない。何しろ帰宅中に気持ちが萎えたり、家でまったり腰落ち着いてしまったりという弊害も。気楽気ままにやりたいところもあるし、はてさて最近考え中。
ともあれ、今日は練習終えて、同じく鈴鹿のベルシティのところにある温泉へ。
一番のお気に入りではないけど、ここは遅くまでやっているのでゆっくりできる。ここの漢方蒸気風呂は個人的にはお気に入り。
はやくノド治らんかなー