娘、長男とプールへ。次男は塾。
膝が痛いのでpull。
今日は長男が3回目の入水、いずれにせよ二人とペースが合うはずがないので、
二人とも放置。
pull 3000m 
途中ちょっとだけdrillも挟むもひたすらpull。
指先、手首、手のひらの感触を探りながら。
pullが楽しくなった。
明日もpullやろうかな。しかし疲労が(´Д`)
さておき、泳ぎ終えて、
プール施設目の前の温泉&サウナ。
きれいさっぱりして車に向かって歩いてたら
水溜まりにハマる。
なんなんてもう。