おはこんばんちは(^^)
ドルフィンキックなかなか上手くいかない
最初から大会までに間に合うとは思ってませんでしたが、大会をどうするか？
8回うつより6回の方が良い感じかな、、
それもそうですが、泳ぎも遠くに入水して上腕骨の内旋を意識しながらかくと、肘をうまく立てる？曲げる？ことが難しいのか？上半身のアップダウンみたいに動いてるのを感じます。
かき始めに肘をのばしたまま下にかいてるから？
まぁ良いや、
前より水をかけてる気がするから、今度の大会はこれで泳いでみよう♬
さてリレー含めて4本、頑張るぞー‼️
次男も同日大会^_^
春のJOに向けて今の力を知る良い機会！
短水路では夏のJO前のチャレンジレースのタイムが自己ベストと約半年ベストがない状態
リレー含めて3本！
がんばれ〜‼️