11/18(月) 水泳 なかなか上手くいかない、、
上腕骨の内旋、外旋♬
7/6(金) 水泳 そういうことか、、
7/4(木) 水泳 ゆっくりからテンポアップ
5/28 (木) 水泳 クイックターン
飛び込み練習会 何(誰)を目指す⁉️
初心者のクイックターン(Flip turn)
水をやっと回してみた^ ^
12.5mライン？
回転の支点をどこにするか？
大変だとは思っていたけど、、、
海水水槽 稼働実験
これやってみよう♬
海水水槽 お腹すいてますか？
海水水槽 水流ポンプ Octo pulse 4
初心者スイマー
