おはこんばんちは(^^)
次男にとうとう買ってしまった、、、
身長142cm
今はいているMXがサイズ140なので
これも
にしてみたら、、、
スイムジャック使っても10分ぐらい汗だくになりながらかかりやっとはけました(^◇^;)
ピッチピチ‼️
すぐにサイズアウトすると思います(^^)
こんなものなのかな？
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体調崩してから復活したものの、忙しくてなかなか泳ぎに行くことができませんでした。
で、復活して2回目の水泳です。
大会まであと2週間なので、前の大会前のには少なくとも戻さなきゃと焦ってます。
焦っても仕方がないのですが、、、
軽くテンポを上げて泳いでみましたが腕が回らん(^◇^;)
ちょっと考えて、腕を速く回す練習は？
あ、そうか、、
フィストスイムってあったな♬
やってみたら、スカスカでめっちゃ回せる♬
でも疲れる、、、(･･;)
それでも背中側を意識しながら速く速く‼️
12.5m フィスト、、そのあと手を開きテンポを落とさないように回す、、、
フィストの後、手を開くとめっちゃ水が重い、、、
これテンポあげるためだけじゃなく、水を手のひらで感じるには良い練習だと思いました。
これ楽しい♬
水をかいてるのがわかる(^^)
大会まで時間がないからどんどんやって行こう♬
よし、明日も泳ぎに行くぞ‼️